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Accueil Forum » Phase de croisière

Question gateau?

Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 17:32

Je viens de faire un gateau super bon trouvé dans le livre de patisseries de Dukan qui est pr 2 jours ou pour 2personnes vu la doses de son.

Par contre je voulais encore faire ce gateau la :http://www.dukanaute.com/recette_gateau_au_petit_suisse-1930.html

Est-ce possible que je mange encore un ptit bout de celui-ci aujourd'hui sachant que j'ai deja mangé depuis ce matin la moitié de l'autre gateau ????

Utilisateur10820

Posté le 11/06/2011 à 17:37

Bah pour les sons tu as ta dose journalière, et pour le reste il faut voir dans ta première recette si tu as déjà épuisé tes deux tolérés quotidiens ou pas. Si dans ta première recette il y a une CS de lait en poudre ou moins, dans ce cas tu peux faire le gâteau aux petits suisses et en manger autant que tu veux, puisqu'il ne contient pas d'autres aliments restrictifs (car pour le lait poudre c'est 3 CS par jour).

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anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 17:38

le gâteau au petit suisse ne contient pas de toléré ni de son, donc tu peux en manger aussi. j'espère que tu le réussiras mieux que moi, parce que moi ça n'avait pas cuit...

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 17:38

coucou

tu es au delà de la dose quotidienne de son recommandé et ce n'est pas un toléré

essai de tenir jusqu'à demain, je sais c'est dur......

COURAGE !!!!

Utilisateur10820

Posté le 11/06/2011 à 17:40

Xanael : il n'y a pas de sons dans la seconde recette, regarde elle peut donc le faire, si elle n'a pas déjà trop consommé de lait en poudre.

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xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/06/2011 à 17:42

désolée j'avais pas regardé la recette du gâteau au ptits suisses!!! C bon pour le son

Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 17:44

Dans celle de ce matin il y avait 6cs de lait en poudre....

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/06/2011 à 17:55

c'est 3 cs de lait en poudre par jour alors évite !

Utilisateur10820

Posté le 11/06/2011 à 17:55

Ha...alors c'est à tes risques et périls, si tu as déjà mangé la moitié du gâteau tu as ton compte de lait en poudre...si ça peut attendre demain ton gâteau petit suisses, mieux vaut patienter et faire une autre recette pour ce soir. Désolée !

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Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 18:13

Si tu n'a pas pris de toléré, tu peux remplacer le lait écrémé par de la maïzena dans le gâteau au petit suisses

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Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 18:14

Oups du coup aujourd'hui j'ai merdé car j'ai donc fait un gateau avec 4cs de son,6cs de lait en poudre, 5oeufs, et ce midi j'ai mangé cette recette : http://www.dukanaute.com/recette_tagliatelles_a_la_bolognaise_dudu-3747.html

Donc je suis mal barrée :(

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 18:55

Mais non, tu perdras peut-être un peu moins aujourd'hui ou peut-être que çà ne te fera rien du tout. En tout cas, tu ne vas pas prendre un kilo de gras pour çà. ^_š

Si vraiment çà te tracasse, dépense-toi un peu (une petite ballade, quelques montée/descente d'escalier, etc)

Tu peux aussi tu flageller le dos, çà doit être bon pour les triceps en plus. XD

 

Allez courage, continue comme-ci de rien. ^_ ^

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Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 18:56

"aussi te" pas" aussi tu"

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Utilisateur10820

Posté le 11/06/2011 à 19:06

Ne t'inquiète pas ce sont de petites erreurs, le tout est de savoir les doses autorisées et ensuite plus de problèmes...C'est pas comme si t'avais craqué sur un pot de nutella lol ! Ce que tu peux faire si tu vois que suite à cette journée tu stagnes un peu, c'est d'arrêter quelques temps les aliments tolérés, ça pourra "effacer" ce petit hic.

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calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/06/2011 à 20:46

super ne t'inquiètes pas allez courage

audy78

1173 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/06/2011 à 23:20

ah oui là ça fait beaucoup alors!! mais tu vas vite rectifier tout ça!!

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calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/06/2011 à 19:14

courage les filles

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