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Accueil Forum » Phase de consolidation

Question haricots blanc à la tomate

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 19:04

Bonjour ,

j aimerais savoir si les haricots blanc à la tomate en conserve sont autorisés en consolidation

Merci

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/07/2011 à 19:55

heu oui à la place d'un féculent!

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 19:58

d'accord j'aurais penser que c etait trop gras pour le régime donc une fois par semaine à la place des pates ou semoule etc

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/07/2011 à 20:04

ah oui si tu fais une conso en deux phases c'est une fois par semaine. Je sais pas si c'est gras mais les légumes secs sont considérés comme des féculents.

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/07/2011 à 23:14

regarde la composition sur la boite , si y a des lipides , prend les en galas !! bon app

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laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 23:18

je viens de regarder et il y a 1g de lipide pour 100 g

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/07/2011 à 23:21

ca passe alors pour un feculent !!! et puis c'est une bonne idée pour changer des pates riz patates !!

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laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 23:23

oui don en fait pr que ce soit mangeable il faut que les lipides et glucides ne dépassent pas quelle quantitié?

johannalili

2998 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/07/2011 à 23:23

1g de lipide aux 100g ça doit êtrre les lipides des haricots donc ça va.

 

MAis si dans les ingrédients il y a "huile" normalement c'est pas bon...

laurene11

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 23:33

d'accord je vois

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