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Accueil Forum » Phase d'attaque

Question phase d'attaque

vaness42800

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:00

Je suis en phase d'attaque et je n'ai pas du tout faim es ce normal ?

Ligne et Plaisir

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:03

ben oui tu fabrique de la cetome a manger que de la proteine et donc tu n'as pas faim. Si tu fais bien le regime a la lettre, tu n'auras donc pas faim et c'est ce qui te permettra de gagner. Apres il faut rester regulier et manger aux repas normaux (matin midi et soir)? Bon courage

vaness42800

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:05

c'est ce je fait on va dire que je me force a manger !

Utilisateur67117

Posté le 29/06/2011 à 23:08

Le principal, c'est de manger à ta faim... Moi non plus, je n'ai pas très faim... et ça fait 3 jours que j'ai commencé... !! tu vas voir, ça va aller !! pas de souci !! mais surtout, ne saute pas de repas ! c'est très mauvais dans ce régime il paraît... No s'inquiète, faut avoir le moral, mais on est toutes dans le même bateau, c'est plus facile de se soutenir !!!!!

Bon courage, et tiens nous au courant du résultat de la balance demain matin !

bises

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linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:10

attention tout de même à manger suffisament de protéine pure soit 1,5gr/kg. Choisis toi de bonne recettes sur ce site et tu mangeras avec plaisir même si tu n'as pas faim... Courage et bonne attaque !

vaness42800

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:11

merci les filles ben ma balance ma laché donc faut que j'aille en acheter une autre lol

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/06/2011 à 23:20

j'espère qu'elle t'enleveras du poids et qu'elle ne tant rajoutera pas ^^

vaness42800

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 23:23

jespere aussi ^^ !

Utilisateur48010

Posté le 30/06/2011 à 07:55

Arf ! Faut pas qu'elle te contrarie sinon ça sera pas ta copine ^^

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sandrine1973

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 08:09

bon bein je vien de lire quelque message quel courage ca a l'air de marcher ces cool donc le premier truc que je doit faire ces acheter une balance

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