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Accueil Forum » Phase de croisière

Question plat en sauce

SOLEILLEVANT

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 19:50

Bonjour,

Les plats en sauce commencent vraiment à me manquer. Du coup je me pose la question : Est ce que je peux faire un plat en sauce type tajine sans y mettre de matière grasse, en y mettant que des epices et legumes autorisés (pour une journée PL bien sûr) que je mangerai avec du pain dukan ? Rien de toléré, tout est autorisé ! Qu'en pensez-vous ? Merci

Ligne et Plaisir

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/04/2011 à 19:57

ben oui, tant que c'est autorisé, voyons !

DIdoune76

268 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 19:58

Oui bien sur =)

SOLEILLEVANT

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 20:02

Ma question a l'air un peut bebete mais je crois que c est le fait de saucer qui me laisse penser que c est trop pour mon regime. Mais la j'ai vraiment faim en ce moment. J'ai peur de craquer et je veux tenter de nouvelles choses. En sauce de preference ! Merci pour vos réponses, je vais de ce pas préparer mon pain. Pour le plat, il est déjà prêt ! jvais mregaler !

Utilisateur41320

Posté le 24/04/2011 à 20:34

Je cuisine énormément de plat en sauce, Dukan corrects bien entendu ^^

 

FB 0 % + épices au choix.

 

Un poulet sauce tajine mmmmmmm

 

 

et tu as cette liste

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/sauce-8.html

 

Ne pas culpabiliser de suivre un régime ET D' Y PRENDRE PLAISIR !!

 

nous sommes très loin du "poisson et légumes bouillis tout pales dans l'assiette" ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/04/2011 à 21:34

Voui et comme nous sommes gourmandes, tu peux même nous envoyer une photo de ton plat et nous en donner la recette !

 

 

Juliette

Chtuluche

254 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 22:49

Mon kiff, c'est le tajine de poisson. Raaah, cette sauce tomate ! C'est tellement bon que parfois je me demande si c'est bien autorité !

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chenoa

276 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 23:13

Salut soleil levant!!

http://www.dukanaute.com/recette_tajine_de_boeuf_aux_legumes-1935.html

voila une super recette de tajine qui m'accompagne depuis mon entrée en croisière!!!Je l'ai même fait à des amis pas du tout au régime ils ont adoré!!!

Alors bon ap et bon courage pour la suite!!!

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/04/2011 à 13:21

Chtu, tu as la recette stp ?

 

 

Juliette

SOLEILLEVANT

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 23:07

Désolée j'ai pas eu le temps de vous lire que j'avais déjà dégomé mon plat. Promis la prochaine fois je vous l'envoie !

Chenoa merci pour ta recette ! j essayerai

Ligne et Plaisir

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