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Accueil Forum » Phase de consolidation

Question pour un débutde conso

Utilisateur62645

Posté le 17/07/2011 à 17:09

un petit conseil,pensez vous qu'en conso je peux manger des yaourts aux fruits taillefine(0% of course erreur de mon ami en course) si oui combien et tout à fait autre chose que pensez vous des sorbets(hors repas de gala).merci

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Utilisateur45249

Posté le 17/07/2011 à 17:17

Les yaourts aux fruits 0% sont toujours considérés comme tolérés en conso ..donc pas plus de 2

 

 

Sorbets à l'aspartame c'est ce que je me fais ...ça dépend des fruits si tu en mets ou pas ...puisque la dose de fruit est d'1 par jour ..

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/07/2011 à 17:17

moi j'aurais dit oui pour les taillefine 0% aux fruits, mais dans ce cas la tu mange moin de fruit à côté, ou tu le gardes toujours en tolérés....

Utilisateur62645

Posté le 17/07/2011 à 18:05

merci les filles ,je vais donc les prendre comme des tolérés cela sera plus simple et merci birdyblue pour ta réponse sur le sorbet

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Utilisateur45249

Posté le 17/07/2011 à 18:11

De rien Elory ..bonne soirée

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/07/2011 à 18:19

avec plaisir^^

Utilisateur62645

Posté le 17/07/2011 à 18:27

Bonne soirée à vous aussi les filles

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