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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

question pour une recette urgent

maevamaigrir

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 15:19

voila ce soir j ai tres envie de me faire les amuse bouche au thon , mais ce soir je doit manger un plas avec une cuillere et demi de son d avoine mai dedans il n y en a pas je vouler savoir si je pouver kan meme en mettre

Utilisateur10820

Posté le 31/01/2012 à 15:23

Oui tu peux sans problèmes

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maevamaigrir

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 15:45

merchi beaucoup je vai la faire de suite

bis

maevamaigrir

132 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2012 à 15:46

didon bientot attein ton objectif felicitation

Utilisateur82011

Posté le 31/01/2012 à 16:16

tu ces le son il est preferable de le prendre le matin ces beaucoup mieux ces se que dit dukan dans un de ces livre

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Utilisateur10820

Posté le 31/01/2012 à 16:47

Oui je suis presque à mon objectif, j'y étais parvenue mais avec les fêtes j'ai repris un peu donc pour le moment je laisse la conso de côté et je reprends un peu la croisière.

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Utilisateur85130

Posté le 31/01/2012 à 17:37

Bonjour

Une question (peut-être stupide ) mais pourquoi le son faut-il le prendre le matin ?

Moi en général , je me fais le pain de mie et je le mange soit au gouter ou le soir.

Est ce que cela change vraiment quelque chose.

Je me pose pas mal de questions quand je vois les courbes de certaines...

De plus, je vais au sport et en discutant avec une dame , elle m'a dit que 5 kilos ce n'était pas beaucoup apres 1 moi de régime.

Merci de votre réponse

Bonne soirée

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Utilisateur66404

Posté le 31/01/2012 à 20:13

Moi je prends mes sons le matin ou l'aprem ça n'a AUCUNE importance:!!!!

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