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Accueil Forum » Phase de croisière

question qrudités

sacrebirman

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 11:44

Bonjour tous le monde voilà je me pose la question à savoir quand je mange des cruditées qu'est-ce-que je peux utiliser comme assaisonnement à part le vinaigre???? merci pour vos réponses!!!

GraeLeigh

56 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 12:09

La vinaigrette Dukan, elle est à base de yaourt à 0%.

 

Par contre, désolée mais je n'ai pas la recette en tête, quelqu'un pourrait la poster svp ?

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 08/09/2012 à 12:13

Tu en trouveras des dizaines ici : http://www.dukanaute.com/recette_par_type/sauce-8.html

Calimerotte88

572 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/09/2012 à 12:33

Moi j'achète la sauce maya de dukan, pratique (plus de vinaigrette à faire) et bonne en plus (si tu aime les sauces fortes en vinaigre).

kyleja

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 14:36

pour moi c'est fromage blanc+moutarde+quelques gouttes de vinaigre

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 21:05

fromage blanc, baie de rose ou poivre, echalotte misé avec moutarde ou vinaigre ou un filet de jus de citron, percil, ciboulette...

si tu veux plus consistant tu remplaces le fromage blanc par petit suisse 0%

goumy

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 22:49

les epices maggi lemballage est vert et jaunes cest tres bon cest un melange depicrs pour salades legumes et otres....

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