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Accueil Forum » Phase d'attaque

Question sur carré frais

meli88350

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 11:19

coucou tous le monde bon voila j'ai commencé ce matin par une galette dukan avec café noir avec un sucrette de stevia ce midi je voulais faire des boulettes de surimi je voulais vous demander si les carrés frais que j'ai c'est autorisé? ce sont des st moret ligne et plaisir 8% de mg ???

cestmoi

99 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 11:25

que du 0% sinon c'est un ecart et les ecart dudu n aime pas ca

bon courage !!

Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/07/2011 à 11:26

Ca doit être en toléré je suppose, vu le taux de matière grasse.

Enfin j'en ai déjà utilisé de manière sporadique en tant que toléré

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Cibiche

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/07/2011 à 11:28

Voilà en théorie c'est 30g pour un fromage à max 6% de matière grasse...

 

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

 

Arf par contre j'avais pas vu, t'es encore en attaque, donc toléré c'est niet, pas avant la croisière.

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lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/07/2011 à 11:29

les frommages en dessous de 7 % sont un toléré a raison de 15 g

 

en attaque interdit les tolérés

 

les carré frais a 0 % eux sont illimités

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/07/2011 à 11:30

le camembert par exemple c'est 15 grammes

 

ca dépend des fromage cibiche 

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/07/2011 à 11:31

Tu es en attaque ! EN attaque, pas de toléré ! Donc c'est du 0% sinon rien ! 

Pour la galette Dukan, si tu l'as faite toi même c'est ok. Par contre, si tu l'as acheté dans le commerce, je crois qu'elles ne sont pas conseillées en attaque.

 

Voilà ! ^^ Bon courage pour la suite !

meli88350

46 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 11:40

bon ok la galette je la fais moi meme d'apres le livre et pour le carrés frais ben je men passerais tampis par contre a midi je peux manger deux battons de surimi avec un steak facon cheval?

titemoa

734 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/07/2011 à 12:03

steak si c du 5% ok pas de soucis

Utilisateur53801

Posté le 12/07/2011 à 12:36

tu as les carré frais 0% nature ou ail et fines herbe qui sont super bon et 100%ok avec l'attque

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titemoa

734 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/07/2011 à 12:44

oui le carre frais 0% autorise

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2011 à 14:23

Je fais moi même mon fromage frais en faisant égoutter du fromage blanc, puis j'y ajoute du sel, des herbes ou de l'arôme chèvre, et franchement c'est aussi bon que les carrés frais

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