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Accueil Forum » Le coin des potins

Question sur la perte

Utilisateur68259

Posté le 18/07/2011 à 15:47

Bonjour les filles,

J'ai une question pour toutes celles qui ont dejà perdu de 10 à.......100kg

Quand on perd, perd t'on aussi le ventre, mollets, bras, hanches, visage, cou.....

parceque mon ventre est abominable et mes mollets n'en parlons plus.

merci à toutes de bien vouloir faire un témoignage.

biz

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AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/07/2011 à 15:50

Hello!

 

Je sais ps vraiment, mais je suppose que c'est très relatif d'une personne à l'autre...

Perso, j'ai toujours été très bien proportionnée, et même si je n'ai pas encore beaucoup perdu (sniff), je perds de partout.

 

Tu as l'impression de ne pas perdre du ventre?

Misslolie

160 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 15:51

Bonjour, pour l'instant j'en suis a -11 kg et je commence seulement a remarquer que j'ai perdu du poids, et je remarque que j'ai perdu au ventre, aux hanches, mais egalement la poitrine.

Voila pour ma part.

Utilisateur45249

Posté le 18/07/2011 à 16:03

Bonjour ..quand on perd on perd de partout mais à différents moments ..Si tu trouves que tu as du ventre , pense aux abdos dès maintenant ..

Il faut faire du sport adapté à ce que tu veux affiner plus comme la natation pour les mollets .

 

de toute façon on n'est jamais contente lol

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Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 16:39

On perd de partout, mais pas en même temps!

A un moment cest aux jambes, à un autre le visage, etc

Utilisateur68259

Posté le 18/07/2011 à 16:47

merci les filles,

moi je fais du vélo + marche + danse pensez vous que

ça pourra me faire maigrir du ventre, jambes, mollets et hanches?

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Utilisateur68259

Posté le 18/07/2011 à 16:49

AnaBxl,

non parceque qu'après 1h de vélo épi je sens mon ventre s'aplatir.

je fais les abdos que quand je pense, mais le fitnes c'est 3 fois par semaine + 1 fois par semaine la danse.

penses tu que j'aurais des résultats positifs?

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BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/07/2011 à 17:13

Heu oui des résultats positifs oui mais malheureusement la peau se relache souvent beaucoup avec des pertes de poids de plus de 10kg! Moi par exemple depuis que j'ai attaqué dukan il y a plus d'un an j'ai fait au moins 3 cours d'abdo fessiers en salle par semaine + 3h de rando ou vélo le week end ben j'ai des fesses et des cuisses et des bras en assier mais le ventre du bonhomme michelin! çà deppend aussi de ton age en faitet de tes grossesses! Courage tu tiens le bon bout!

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/07/2011 à 17:14

Je t'avoue que moi je couple le régime au sport et..oh bonheur, je me suis beaucoup rafermie et très vite (presque plus de cellulite!!!). J'ai vite perdu mon bidou aussi, et me suis affinée au niveau de la taille et je suis sûre que le sport n'y est pas pour rien là dedans! Donc je te conseille de continuer sur ta lancée...

 

Je sais que Dukan n'interdit pas les boissons pétillantes, mais si tu en consomme beaucoup cela te balonne peut etre un peu???

Utilisateur68259

Posté le 18/07/2011 à 19:51

Comme boisson, je bois seulement du coca light.

et aussi j'ai 1 seul enfant. espérons que ça va faire l'affaire.

mais la célullite y est vraiment à gogo, je vais m'acheter aussi des crèmes

peut être que ça va aider.

après 1 mois de regime je vais commencer la muscu.

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