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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Question sur le "à volonté"

Filou97

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2013 à 20:02

Bonjour,

J'aimerais savoir si le "à volonté" veut dire que même si on ingère plus des éléments permis, on maigrira ou est-ce que ça veut dire que du moins, on ne grossira pas mais on va stagner ?

Amicalement.

manuscha

128 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2013 à 20:18

Tout est a volonté mais attention aux tolérès 2/jour et de ne pas depasser les sons,les produits laitiers c est 1kg max je crois,le surimi pas plus de 8/jour car sa contient beaucoup de glucides

Filou97

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2013 à 20:42

Là je suis en phase d'attaque et j'ai mangé au moins 800g de blanc de poulet cuisiné à l'eau avec quatre gousses d'ail et un cube de bouillon dégraissé ainsi que 12g de son de blé, j'ai peur de prendre du poids au lieu d'en perdre 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/11/2013 à 21:04

Non c'est bon. .Tu prends ton son d'avoine? ?

Filou97

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2013 à 21:11

Je reçois mon son d'avoine demain, je me contente de son de blé pour aujourd'hui !

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 12:55

Courage

Au passage bonjour rapt 

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 13:11

Hey! !..lilie! !!..ça fait un bail. ..comment vas tu? ??

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 14:05

Hi hi oui 6mois mdrrrrr je suis de retour pas le choix ^^

Sa va merci et toi?

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 14:40

Je stabilise. .Comme je peux. .Ça yoyotte mais j'arrive à riposter. .Pas simple le long cours! !..contente de te retrouver. .Malgré tout biz 

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 15:34

Et moi donc mdr et je suis loiiiiin de la conso 

Moi pareil  bisous

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 20:29

À bientôt lilie biz 

Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/11/2013 à 20:48

Bisous

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