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Accueil Forum » Phase de consolidation

Question : un aliment pas dans la liste

Laetichat31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 16:09

Bonjour a toutes, j'ai vu hier au magasin bio des pâtes composées à 100% de farine semi complète de petit Epeautre...Cet ingrédient n'est pas dans la liste et je voudrais savoir si c'est ok et si oui dans quelles quantités. Merci de vos réponses.

Tully62

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 16:50

Bonjour tout ce qui n'est pas dans la liste est interdit !!

zoe91

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 17:06

Salut Laetichat31, pourrais je savoir pourquoi fais tu ce régime ? Car quand je regarde ta courbe, tu es déjà en zone de maigreure ! Que veux tu perdre ? Un os ! Non trêve de plaisanterie, c est dangeureux de faire le régime si tu n en à pas besoins ! Ce serais dommage que tu tombés dans la spirale infernal des régimes ! Je ne veux pas être méchante loint de moi cette idée, mais as tu réellement du poids à perdre ?

Utilisateur105635

Posté le 26/08/2012 à 19:43

T en conso ? En croisière ? Je comprends pas....

 

Et même question que Zoé pkoi un régime ? Tu cherches à avoir des pb de santé ?!

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Laetichat31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 21:01

Non des problèmes de santé j'en ai déjà eu sans faire de régime ! Je comprends que cela puisse vous paraître bizarre, mais puisqu'il faut que je m'explique : j'ai eu des gros pb de thyroide qui on entraîné des grosses prises de poids et très rapide ; plus j'ai eu beaucoup de traitements à base de corticoïde entre autres..., et idem ; la reprise et la perte ne m'ont pas vraiment rendu un corps homogène (proportionnel) ; exemple, pour un poids parfaitement correct pour ma taille les gens me disent que j'ai de belles rondeurs et à mon poids d'objectif je me sens bien dans ma peau (et les gens ne me disent plus rien ; oui je sais il faut aussi s'en moquer des gens, mais moi je ne sais pas faire !); ne vous inquietez pas, une fois j'ai eu une grosse perte de poids (lié à une chimio) et là je peux vous dire que j'étais maigre et j'étais trop moche (on aurait dit 10 ans de +) ; tout ce que je veux c'est me stabisliser au poids ou je me plaît, et réaprendre à manger normalement, équilibré sans faire le yoyo, c'est tout et si possible ne plus être jugé. Sinon, merci de vos réponses.

zoe91

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 21:17

Désolé d insister, mais puisque tu as déjà eu de gros problèmes de santé, en as tu parlée à ton spécialiste si tu as des soucis de tyroide ! Il est peut être contre ce regime... Et puis peut être que juste un peu de sport te suffirait !! Mais de toute façon comme le dit tuly62 tout ce qui n'est pas dans la liste est interdit. Puis tu laisse dire les gents y a des c...ns sur terre que veux tu ?

Laetichat31

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 22:50

oui mon endocrino pense que 54kg c'est bien vu ma morpho, mais elle me dit que si je me sens bien à 52 ok mais pas moins ; concernant Dukan, elle n'était pas contre mais que dans le cadre de ces quelques kilos, c'est pour ça que j'ai perdu mes 2,5kg : 2 en 3 jours de PP, le reste en croisière 2jours et depuis en consolidation pour 25 jours si j'ai bien compris...j'ai fait une prise de sang avant, j'en ai une de prévu après. Je suis toujours mon traitement Levothyrox (de toute façon c'est à vie) ; voilà j'essaye de faire les choses bien ; pour le sport je fais des footing 1/2 pendant 1h et 1h par semaine de la Zumba !! (ça c'est pour être en forme et pas flasque !)

zoe91

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/08/2012 à 07:06

Bonjour, ok ben si ton doc est ok .. Mais ça risque d être un peu long comme tu n à pas beaucoup de poids à perdre mais bon courage quand même

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