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Accueil Forum » Phase de consolidation

questions sur la conso

jemjem

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2012 à 13:04

coucou tout le monde!

 

ma perte étant vraiment trop lente, je suis rentrée en conso à 4kg de mon juste poids pour reprendre la croisière plus tard (j'en pouvais plus)... mais voilà j'ai 2soucis:

 

- j'ai repris 1kg en 2jours je suis hyper déçue, donc ça veut dire que ce kg je le consolide pas?

 

- j'ai des maux d'estomac (gaz, diarrhée c'est pas glam tout ça désolée!!!!), c'est normal? c'est à cause du fruit? du pain?

 

merci de m'aider!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 12/05/2012 à 13:06

En conso, déjà, pèse toi après le pp du jeudi... ça évite les frayeurs.

Après, oui, ton corps réagis puisqu'il a été privé de tout ça pendant un moment  Vas y doucement

jemjem

62 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/05/2012 à 01:10

merci beaucoup pour ta réponse Zaloo!

 

je me pèserai mardi après mon lundi PP en espérant que ça redescende et je vais attendre que mon corps s'habitue à ma nouvelle alimentation...

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