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Accueil Forum » Phase d'attaque

Qui à 5kg à perdre ou qui recommence le régime ??

floradu49

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 23:21

Coucou à toute et a tous !!

Demain je recommence le régime dukan , j'ai déjà perdu l'année derniere grace a ce régime 11kg mais il m'en reste encore 5! avec les périodes de noel et le froid la motivation n'était plus au RDV mais Il faut absolument que je les perde!! alors reprise du régime a zéro demain matin ! Est ce qu'il y en a dans le meme cas que moi ou alors des personnes voulant perdre 5kg ! jpense que l'entraide et les petits conseils ne seront pas de trop !

cansmilenow

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 23:30

Reprendre a zéro non mais partir de la croisière ... ???

Relis le livre

floradu49

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 13:27

non je refais 3petits jours de PP pour rebooster ma perte car j'avais déjà essayer de reprendre directe en croisiere mais sa faisait rien .

VALENTINO

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 19:27

BONJOUR,

 

moi aussi je recommence aujourd'hui, j'ai perdu 9 kg l'année dernière mais depuis noel j'ai fait un peu n'importe quoi et j'ai dejà repris 2.5 kg, alors c'est decidé je recommence pour reperdre environ 3 kg et surtout me maintenir . je n'avais pas fait ma journée jeudi PP : Alors là bonnes résolutions (pourvu que je tienne) bon courage

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floradu49

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 17:19

Tu es courageux Valentino , c'est pas facile de refaire le régime a nouveau lorsqu'on a gouter aux gourmandises . tes 1ers jours de PP se passent bien ? moi j'ai hate detre en croisiere !!

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