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Accueil Forum » Phase de croisière

Qui a commancé le 5 main 2011, comparons nos pertes de poids

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 14:45

Bonjour,

 

J'ai commencé Dukan le 5 mai 2011, et j'ai perdu 25 kilos.

Je ne fais aucun sport car problèmes aux genoux et au dos, sauf de la marche toute la journée.

 

Je suis donc en 1PP/1PL, et prends mes 2 tolérés tous les jours.

 

Et vous ???

moecha29200

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 14:50

coucou j'ai pas commencé le 5 mai mais pas loin le 31... j'ai perdu 20kilos200. j'aimerais en perdre 5 encore.... félicitation pour ta perte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je ne fais pas beaucoup de sport non plus, juste une après-midi piscine dans la semaine.

 

bonne continuation!!!! bisous!!!!!!

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 14:57

Coucou moecha29200,

 

Félicitation à toi aussi et merci d'avoir pris le temps de répondre.

Biz et bonne continuation.

kroquette

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 15:03

waouh j'ai bien hate d'en etre rendu au meme stade que vous les filles!!!

bravo à vous!!!!!!!

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moecha29200

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 15:06

merci kroquette!!!! tu as déjà super bien perdu en un mois!!!!!!!!!!!!!!! tu es sur la bonne voie ça c'est sur!!!!félicitation! bise

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 15:08

Bonjour kroquette merci, mais tu réussiras aussi, tu as moins de kilos à perdre que moi, alors 8,6 kilos en 34 jours c'est super FELICITATION 

lomeanto

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 15:21

bonjour pajupete

 

c est hallucinant ta perte de poids!!!!!!ca fait rever! mais super encourageant pour les autres aussi! bravo et encore bravo!

petite question tu nas fait aucun ecart dans ton regime? T as tout suivie a la lettre? MERCI

et bonne continuation

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 18/09/2011 à 15:22

moi j'ai commencé le 27 avril, donc pas loin et 15kg perdus! je suis loin de vos résultats.... mais ça va quand même!

Utilisateur67094

Posté le 18/09/2011 à 16:01

moi, j'ai commencé le 27 juin...et.voilà le resultat, sans avoir craqué, pour l'instant et sans sport car déchirure des ligaments de la cheville.

 

bonne continuation

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Utilisateur10820

Posté le 18/09/2011 à 16:02

18.5 kilos en moins depuis début mai ! Et bientôt la conso surtout !

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Talulabelle

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 18:49

Salut,

 

J'ai commencé le 15 mai et je suis à - 20 kg tout rond aujourd'hui !

 

On se sent plus légère quand même !

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 19:06

Chinyere tu as beaucoup moins de kilos à perdre que moi, alors tu perds moins vite et c'est normal, mais c'est super 15,1 kilos en 144 jours, félicitaions.

 

 

Lomeanto, FELICITAIONS moi les 7 premiers jours je n'avais perdu qu 3 kilos, et oui j'ai fait 4 écarts au mois d'août, 1 par semaine (1 part de tarte au citron meringué, 1 morceau de foie gras, 1 part de pizza 4 fromage et je ne me souvient même plus du 4ème).

 

Filomene67, super félicitations continue cela motive hein !!!!!

 

Liltoine, Félicitations, je suis jalouse vivement ma conso 

 

Talulabelle, Félicitations et oui on se sent beaucoup mieux, c'est super.

 

Bises à toutes et courage nous vaincrons ensemble nous sommes plus fortes.

Utilisateur74336

Posté le 18/09/2011 à 22:32

Alors moi PAJUPETE

 

J'ai commencer dudu le 10 mai 2011 à 75 kl et ce matin 56kl

 

Depuis le début j'ai pas craquer même en vacances au mois de juillet

 

Par contre depuis mai pas de sport a part la marche à pied quotidienne quoi pour me forcer un peu j'évitais de prendre ma voiture pour ci ou là....lol mais c tout

 

le sport je l'ai commencer seulement depuis samedi j'ai commencer la zumba...

 

Connaissant mon corps surtout j'ai préfèrer d'abord bien perdre et là a ce stade raffermir tout cela et tonifier par le sport

me connaissant j'aurais pas pu tenir le régime + sport même si c'est plus que conseiller , mais tellement eu peur de craquer et de tout lacher j'ai préférer me concentrer juste sur mes phases et alternances et chercher mes recettes pour variés...

 

Ta courbe est plus qu'encourageante ...

A+

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PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2011 à 07:16

C'est super Sabrinars, il ne te reste plus que quelques kilos pour la conso, BRAVO.

 

Il est vrai que maintenant avec mes 25 kilos en moins je pourrais marché 1 heure par jour, mais seule c'est pas la joie.

 

Allez c'est parti pour une nouvelle semaine  Bonne journée.

kroquette

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 07:20

dis moi ca t'es arrivé de reprendre 500gr sans ecart juste avant les regles?? grrrrr

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PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2011 à 08:28

Oui Kroquette + 300 grs en une semaine, mais - 2 kilos la semaine suivant. En effet je ne me pèse que le samedi matin.

dodi74

255 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 09:08

bonjour ,moi j'ai commencé le 16 mai et j'ai perdu 17kgs et là je suis passée en conso...Bravo à toutes pour vos pertes....

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Utilisateur10820

Posté le 19/09/2011 à 09:13

Je ne vois que de très belles pertes de poids, bravo à toutes !

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Utilisateur74336

Posté le 19/09/2011 à 15:04

bravo à toutes franchement vos courbes font vraiment plaisir à voir

 

A liltoine, toi ossi ta courbe est plus que magnifiqueeeeeeeee te reste un kilosssss tiens le bon bout...

 

et à

kroquette

 

moi ca m'est arrivé de prendre sans écart et même sans période de gnagna tu vois

 

hier par exemple j'étais à 56 et ce matin 56.4 sans écart et j'ai pas mes règles

 

mais je ne me prends pas la tête du tout , je m'en fiche à vrai dire , je suis ma phase sans écart sérieusement et vis mon régime sereinement, ca partira quand ca partira voila ce que je me dis et ce depuis le début car sinon j'aurais lacher ....lol

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matinclaire

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 17:13

bonjours a touts moi j'ai commender le 17 mai et resultat -45 kilos malgres quelques ecarts mais j'avais beaucoup a perdre encore 15 et je passe en conso alors bon courage a tous

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PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2011 à 18:18

matinclaire tu me laisse sans voie, - 45 kilos !!!!! BRAVISSIMOOOOOOOOOO, c'est super.

Qu'as tu fait pour perdre aussi rapidement ? Il me reste encore 40 kilos à perdre.

Dommage que ta courbe soit privée, ça motiverait les autres :-(

 

dodi74 et matinclaire, il me reste encore plusieurs mois avant de passer en conso, je suis jalouse 

Utilisateur74336

Posté le 20/09/2011 à 10:33

Non pajupete ,ne soit pas jalouse....lol

 

dis toi que c'est pas une course la perte à chacun son corps son rythme surtout pour pas que cela vienne à t'agacer dans qq mois...

 

fais ton ptit truc tranquille sereinement et tu pourras qu'être fier de toi la belle

 

 

bizzzz

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dauphin1477

340 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/09/2011 à 11:24

slt moi aussi j'ai commencé le 31/05/11 , je voit que tu preds assez vite c'est génial ca donne de la motivation !!!

 

moi aussi je ne fait pas de sport mais de la marche ca fait du bien et c'est deja bien et le sport je peu pas financièrement

 

bravo a toutes pour vos pertes et bon courage pour la suite !!!!

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/09/2011 à 13:31

sabrinars, tu as raison pour le moment PP et PL me conviennent grâce à ma perte de poids.

 

dauphin1477, félicitations à toi aussi.

 

Vivement samedi matin que je me pèse, j'adore me lever vers 7h00 et parler gentiment à ma balance, du coup elle est super sympa et me diminue mon poids toutes les semaines (sauf 1 fois en 4 mois, et sans écart !!).

 

Allez courage à nous et bises

Ligne et Plaisir

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/11/2011 à 09:52

Coucou, je viens faire un tour sur ce post pour voir notre "état d'avancement"

 

Bon dimanche 

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