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Accueil Forum » Phase d'attaque

Qui a commencé le 17/01/2012???

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Utilisateur87574

Posté le 19/01/2012 à 10:27

Salut tout le monde j ai attaqué le 17/01 je cherche d autres dukanautes pour qu on se sert les coudes!

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patate1986

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 10:49

coucou j ai commencé le 16/01, ne fais pas attention a ma réglette... bon courage....

Utilisateur87574

Posté le 19/01/2012 à 11:36

Merci patate1986 bon courage a toi aussi!! on se tient au courant!

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miminelle

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 11:47

Salut didietdidoune , j'ai commencé le mardi 17 Janvier , j'ai une semaine de PP , on va se soutenir !

Utilisateur14994

Posté le 19/01/2012 à 12:36

Bonjour,

J'ai également commencé le 17 janvier 2012.

Ensemble on va se soutenir pour que ces kilos disparaissent

Moi pour le moment sa va et vous?

Bise

Val

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miminelle

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 12:38

c'est un peu dur dur le matin mais bon ... je me motive à fond !! comment faites vous pour mettre à jour les réglettes ?

cathy27330

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 12:45

bonjour à toutes j'ai également commencé le 17 janvier 2012 bon courage.

Utilisateur87574

Posté le 19/01/2012 à 13:02

Salut les filles!! trop contente de voir autant de solidarité!

Bon bah mimi val et cathy c est parti!!

Perso ma phase d attaque se finit dimanche!

Et vous??

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miminelle

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 13:09

pour ma part je commence PL dès mardi prochain .

cathy27330

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 13:10

moi aussi dimanche, on voit lundi ou on en est ok?

Utilisateur14994

Posté le 19/01/2012 à 13:13

Moi je passe en croisière demain!!!!!!!!!!!!

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miminelle

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 13:14

ca marche pour moi . pour l'instant je suis à 1,1 kg ( 3e jour ) , pas énorme mais ca remonte quand meme le moral

manugab

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 13:16

Bonjour, idem pour moi j ai commencé mardi et phase d attaque jusqu a vendredi !!!

cathy27330

65 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 13:17

c déjà pas mal miminelle moi 500g seulement mais je m'accroche j'ai le moral aussi surtout avec votre soutien

tounssia2011

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 13:46

j'ai commencé le 17 janvier, courage à toutes

miminelle

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 14:00

bienvenue tounssia

Ligne et Plaisir

tounssia2011

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 14:03

merci miminelle, on va s'ecourager toutes les 2

Utilisateur87574

Posté le 19/01/2012 à 14:21

re les filles dsl en train de m occuper de mon petit bébé 

bref moi c la 2eme fois que je fais dudu et si j ai un conseil a vous donner, et Dieu seul sait que c est dur ce que je vais dire lol : ARRETEZ DE VOUS PESER TOUT LES JOURS!

Sérieux je sais que c est super dur moi la 1ere fois je me pesais 2 a 3 fois par jour mais après ca devient un engrenage dès qu'on ne constate plus de perte de poids, une stagnation ca déprime moi c est ce qui m a fait craquer la 1ere fois :-(

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Utilisateur87574

Posté le 19/01/2012 à 14:22

ah oui et bienvenue a manu et tounssia

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Naawak

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 14:23

Bonjour à toutes ,

après un échec avec Dukan , j'ai l'intention de recommencer et avec plus de motivation , mais pour cela j'ai besoin d'encouragement !! Mon copain ne veut pas me soutenir alors j’espère trouver du soutien ici , parmi vous ! J'ai décidé de recommencer Dukan à partir de lundi prochain c'est à dire le 23/01/12 !! J'ai 10Kilos à perdre ! et je veux vraiment prouver autour de moi que j'en suis capable!! et enfin je pense que ma vie serai un peu plus agréable ... Car se dire non à de superbe fringues parce qu'on est trop 'grosses' pour rentrér dedans , je veux que sa se finisse et que je puisse m'habiller comme je veux et comme les autres de mon age !!

 

J'attend vos messages!

Bisous à tout le monde!

Utilisateur87574

Posté le 19/01/2012 à 14:31

Salut Naawak!! bienvenue parmis nous moi aussi c est ma 2eme tentative dukanienne lol et moi aussi je suis tro motivée cette fois ci!

J e viens tout juste d arriver sur le site et comme tu peux le constater on est deja quelques unes à s être regrouper et a s encourager! on t attends avec impatience et surtout commence bien lundi!! (perso j ai repoussé de 3semaines le début du régime lol)

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Utilisateur14994

Posté le 19/01/2012 à 15:11

Bienvenue à toutes!!!

Moi aussi c'est la deuxième fois......... on va y arriver et toutes endemble

Bise

Val

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zeztte

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 15:39

bonjours j'ai commencé le mardi 17 je suis a la lettre le régime et je n'ai rien perdu est ce normal?

Utilisateur87574

Posté le 19/01/2012 à 18:06

Salut zeztte est ce que t as fait ta courbe sur le site de dukan??

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Ligne et Plaisir

miminelle

181 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 18:45

alors les filles quoi de prévu au menu ce soir ?

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