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Accueil Forum » Phase d'attaque

Qui a commencé le 19/01/2012

bene75

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2012 à 11:47

Je débute avec Dukan.....8 KG a perdre....!!!! Vais sans doute avoir besoin de conseil !!!

Adri1675

612 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/01/2012 à 12:41

Bonjour Bene75 et bienvenue!

 

As tu pu lire le livre "Je ne sais pas maigrir" avant de commencer? C'est une vraie mine d'informations!

 

Bon courage pour ton attaque et bonne continuation.

bene75

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/01/2012 à 13:19

Bonjour Adri1675,

J'ai effectivement le livre "je ne sais pas maigrir" pour m'accompagner dans mon parcours ......mais je me demande quel est le meilleur choix pour la période d'attaque !!!

Bon courage à toi.

bene75

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/01/2012 à 10:20

Bonjour,

Je suis à mon 3eme jour d'attaque et seulement 300gr en moins.......!!!! Grrrrrrrrr est ce vraiment le régime fait pour moi !!!!

Journuit

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 20:40

Bonjour,

 

Je suis comme toi. Démarrage le 23 (4 jours de PP) et toujours rien perdu...

 

Je pèse 55 et je voudrais arriver à 50. Je me demande si c'est parce que je n'ai pas assez de kilos en trop?

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