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qui a commencé le 7 octobre

RIKIKI

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2013 à 19:59

bonjour, j'ai commencé lundi 7 octobre; qui a commencé le même jour et voudrait faire un bout de chemin avec moi ? merciiiiiiiiii

harmonye

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2013 à 00:02

Bonsoir,moi j'ai repris aujourdhui le 9 si ca peut t'aider 

Utilisateur124634

Posté le 11/10/2013 à 17:01

Salut RIKIKI!! En géréral quand les gens perdent qq chose, on est désolé (ses papiers, son argent, etc)... mais là, c'est plutot une bonne nouvelle ta perte de 1.3 kilos en jours jours seulement! :o)

Bon, moi j'ai à peu pres le meme nombre de kilos à perdre que toi donc on peut papoter et s'encourager mutuellement.

Wow Harmonye... tu as carrement assuré! Tu dois te sentir rop bien dans tes kilos en moins!

Courage Mesdames!

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harmonye

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2013 à 17:17

ah oui c'est sur jsuis plus légère lool mais quand tu lache tu reprends vite alors on se motive on est pas seule 

Utilisateur124634

Posté le 11/10/2013 à 18:57

Oui, je pense que certaines d'entre nous sont condamnés à faire attention à vie. En meme temps, une bonne hygiène alimentaire permet de rester en bonne santé et d'être bien dans notre peau et donc notre tête. Tout ca, ca vaut bien quelques sacrifces,non?

Par contre, je ne sais pas si tu as des enfants. Je concois que ce doit etre difficile de gérer son alimentation lorsque les enfants prennent leur goute, etc.

En tous cas, je pense que ca vaut le coup à tous les niveaux. Et puis si on craque de temps en temps, ce n'est pas grave. Il faut des break pour pourvoir continuer. C'est comme prendre des congés quand on travaille, c'est indispensable pour reprendre de l'énergie!! 

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harmonye

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2013 à 15:29

oui voila toujours positiver  je n'ai pas d'enfant mais un chéri très gourmand, qui plus est fut patissier alors des fois c'est compliquer surtout que je suis très sucré lol mais on lutte 

Utilisateur124634

Posté le 12/10/2013 à 19:03

Ahhh.. un patissier gourmand ett une regimeuse tres sucré... on peut dire que vous vous êtes bien trouvés.

Bon courage et tiens nous (dukanautes) au courant de ton evolution.

A Bientot...

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harmonye

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2013 à 21:55

Ce soir j'ai mangé steach de bœuf et pain dudu vous que le patissier est de sortie, pas de tentation ^^

Utilisateur124634

Posté le 13/10/2013 à 01:26

Hummm... moi c'est steak haché et pain dukan avec un peu de fromage blanc en dessert... ton amoureux est au régime lui aussi?

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harmonye

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2013 à 21:01

Il fait bien attention tt l'temps pour son sport sauf quand il a des prises de masse à faire pour les compet' et la ca devient dur pour moi lol

Utilisateur124634

Posté le 15/10/2013 à 08:01

Il fait du bodybilding ton homme?

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harmonye

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2013 à 21:45

non du mens physique c'est un peu en dessous mais fiouu lui et ses régimes jte jure c'est qq chose lol

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