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Accueil Forum » Phase de croisière

qui a commencer dudu en novembre 2011?

habboubi

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 12:13

slt les dukanautes pr etre plu motivée je me di quil me fau du soutiens a fin de perdre encor 10kg

amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/01/2012 à 12:29

j ai commencer le 17 novembre et toi ?

habboubi

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 12:44

le 24 nov. combien ta perdu?

amoureuse49400

1977 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/01/2012 à 12:57

5.5 kg j ai fais quelques exces depuis les fetes de donc sa a ralenti ma perte et j ai egalement faits un regime en avril dernier

aud62

1069 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/01/2012 à 13:13

Coucou,

 

Moi j'ai commencé le 12 nov, avec -6,1kg, comme amoureuse 49400, j'ai fais quelques écarts pendant les fêtes.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rosala

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 13:18

Moi j'ai commencé le 1er novembre, sans aucun écart et j'ai de grosses périodes de stagnation qui dure parfois plus de trois semaines avec une petite perte ensuite, j'essaye de rester motivée mais c'est difficile parfois, courage à toi tu affiches une belle perte en peu de temps

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 15:27

Coucou

Moi aussi j'ai commencé en nov le 10 pour être exact et j'en suis à -13kilos ^^

Moi aussi quelques écarts pendant les fêtes et pour la galette.

Bon courage à vous toutes.

habboubi

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 19:00

salut rosala, c vrais que je le fais sans tricher, je suis trés motivée pour le moment, j'ai envie de perdre encore 10kg en peut de temps, mais avec les stagnation c'est pas évident, surtout en periode mensuel

 

tres bon courage à toi aussi

 

amoureuse et aud essayer de ne pas tricher sur ce régime, tenez bon on finira par trouver nos poids souhaités

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