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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Qui a commencer dudu le 21/05/2011?

Alex09

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 22:30

Tout est dit dans le titre cherche copine pour longue route.. bisous a toutes.

Utilisateur59862

Posté le 25/05/2011 à 22:51

présente !! en plus nous avons un objectif presque similaire!

2kg en 4 jours cest bien tu avances vite !

Moi j'avance doucement mais surment apres un petit ecart ce week mais je ne recommencerais plus! la culpabilité est trop forte apres..

Bon courage on va y arriver tu vas voir ! le reve serais darriver dans la tranche des 6 et quelques deja !

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derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 08:00

Présent (sans "e" =) )

Celianails

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 08:18

coucou moi jai commencé mardi 24, et jai perdu seulement 300 gr , c'est mon troisieme jour d'attaque aujourdhui et le dernier , je suis étonnée je croyai cette phase foudroyante... peut etre est ce parce que jai peu a perdre ?? qu'en pensez vous ??

je remarque qu'on a tous a peu pres le meme objectif poids entre 64 et 61 kilos. Quels sont vos tailles??

Je m'appelle Célia jai 28 ans maman d'un petit crapeud de neuf mois et aimerai retrouver mon poids d'avant grossesse.. et vous ??

Celianails

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 08:19

crapaud lol

derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 08:25

Salut ! Oui je pense que tu as peu à perdre et donc tu perds moins (et tu es peut être dans ta période de 4j propre aux femmes ce qui diminue fortement la perte ^^)

 

Moi c'est mon juste poids (enfin 64 en apparment mais généralement après un régime on reprend toujours un chouilla donc je préfère viser en dessous)

Bon courage à toi!!!

Utilisateur59862

Posté le 26/05/2011 à 08:30

salut ! effectivement quand on a peu de poid a perdre on perd moins vite mais respectes tu bien le regime a la lettre?

Si oui ne t en fais pas poursuit tu auras forcement des resultats apres..

Chacun perd à son propore rythme mais ce regime marche ! ya qu'a voir les temoignages

bon courage !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 08:34

Oui et ça dépend de beaucoup de paramètre. Moi je n'ai pas beaucoup de poids à pedre et comme tu peux le voir je perds relativement vite car le paramètre qui diffère c'est notre sexe ^^ et oui les hommes perdent vite Smiley bonheur

java50

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 09:23

bonjour moi j'ai commencé mardi 24 mai 2011, affichage de la balance 89.9, ce matin 87.9, alors là j'y crois pas, mais très inquiète pour ce week-end fate des mères, aie,aie, peut-etre auriez vous quelques idées de menus je serais encore en phase attaque

merci à tous et à toutes

MELDU77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 09:54

COUCOU j'espere que vous allez bien? j ai commencé le régime dukan depuis lundi et j ai deja perdu 2kg100 je suis motivée mais j ai souvent peur de céder j aimerais perdre 14 kg j'espere que je vais tenr le coup bonne jrnée

derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 11:25

Tiens tiens une lieusaintaise =)

Celianails

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 11:37

oui jai peu a perdre mais avant dukan jai perdu 6 kilos peut etre que je stagne un peu aussi ... , oui carambar19 je suis le regime a la lettre, même que manger que des proteines me donnent des aigreurs ... Petite question; l'aspartame est a volonté ?? Car je suis plus sucré que salé...

Bienvenue a tout le monde !

MELDU77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 11:37

tu habite lieusaint?

derkayser

278 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 11:55

Oui j'y habite 

Alex09

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 20:48

Waouhhh, contente de voir qu'il y a du beau monde, félicitation à vous tous pour vos perte de poid,ces géniale..

Aujourd'hui ce fu durdur au gouter des enfants de ma crèche, mais j'ai passer les quatre heure et je suis fière de n'avoir rien manger 

Celianails

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 17:02

coucou tout le monde ou en tes vous ?? moi je suis passez en croisière aujourdhui ! ouf je commencé a me sentir pas bien, fatiguée et ma tension est devenu faible. on m'a conseillé de manger plus alors cest ce que jai fait aujourdhui...

Ligne et Plaisir

java50

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2011 à 17:14

Waouh, la balance affiche ce matin 87.400kg donc, moins 2.500 kg que du bonheur!!!!, vivement lundi là cela devrait etre encore plus parlant, la grosse fatigue est passée car mardi, mercredi, jeudi soir dodo à 20h30 réveil à 7h00, pire que les bébés, mais qu'est-ce que je bois 2 à 3 litres d'eau par jour, plus dur dimanche avec la fete des mères mais je vais tenir bon, je vais me prendre quelques recettes pour moi, et faire un super repas à toute ma petite famille, car en plus je suis grand-mère depuis le 13 mai et oui notre 1er petit-fils est arrivé avec 3 semaines d'avance le seul vendredi 13 de l'année, il s'appelle Eyden, que l'on prononce EYDEUN, ce qui veut dire naitre par le feu et comme son papa est pompier .............

allez je vous laisse avec mes batifolages, et vais essayer de me concocter un petit repas de fete pour dimanche

bonne fin de journée au plaisir de vous lire

Alex09

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 12:55

Et voilà, une semaine de faite... moyennement satisfaite du résultat j'aurais aimé perdre 3 kilo....

Espérons que durant la phase de croisière de perdrai autant qu'en attaque, à voir!!!!

Je suis aujourd'hui a 76.4 mais suis malade, donc j'ai préféré mettre une stagnation pour ne pas tromper ma courbe, on verra le résultat lundi matin, le temps que ma gastro passe... félicitation à tous pour vos kilo perdu, a bientôt.

Alex09

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 09:10

Bonjour à tous, sa yest je suis dans le vert  So happy !!! mais bo, je vais certainement reprendre un peu car j'ai étais malade, avoir... bisous et bonne fête a toute les mamans!

Utilisateur59862

Posté le 29/05/2011 à 20:03

oui tu peux consomer de laspartame " a volonté " car en trop grande quantité c'est mauvais pour les reins..Mais bon pour le regime surtout quand on est plus sucré

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

java50

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 08:17

et ça continue malgré un repas un peu plus fete hier mais tout en faisant attention je me suis super régalée, apéro perrier au thé citron, petits four, roulés de dinde et de surimi aux fromage aux herbes, brochettes de dinde aux coquilles st jacques, cotes de veau moutarde avec un fromage blanc pour faire comme une crème, tarte au citron tout ça avec 3 litres d'eau et petit café que du bonheur, et perdu comme meme ce matin 400 g, bonne continuation à tous la route est très longue!!!!!!!!!!!!!

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