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Accueil Forum » Phase de croisière

Qui a environ 20kg a perdre :)

Ketsang

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/11/2013 à 21:35

Salut, je m'appelle Ketsang, J'ai 23ans. j'ai commencé le régime dukan il y as 20jours. J'ai environ 22kg a perdre suite a une grossesse. donc je suis la pour trouver de la motivation et partager avec des gens qui vivent la même chose que moi 

Utilisateur113147

Posté le 25/11/2013 à 22:33

Coucou ketsang moi j'ai commencer le 26/10/2013 a 93 aujourd'hui 86 encore 18 kilos a perdre je me présente oumi 25 ans et 2 enfants bis

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mariah

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2013 à 02:23

Coucou les filles je m apel mariah je sui de carca et je cherche une personne motiver pour perdre 20kg et aller dan une sall de sport a biemtot

melinice

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2013 à 09:47

Coucou, moi c'est melinda et 15 kilos a perdre j'ai commencé hier, c'est ma seconde tentative et j'espère bien y arriver cette fois!!!!

 

Au plaisir de se soutenir

 

Vous manger quoi aujourd’hui?

Ketsang

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/11/2013 à 16:13

salut a vous les filles.

mariah sa serai avec plaisir mais on est pas dans la même région je crois..lol

@melinice moi j'ai mangé des crépes roulés au saumon et a la faisselle. mais c'est avec de la maîzena tu n'y as pas droit en attaque je crois.

Utilisateur113147

Posté le 26/11/2013 à 17:25

Coucou les filles mariah moi j'habite la région parisienne dommage je rechercher aussi quelqu'un . Hummm sa a l'air bon les crêpes rouler ta fait des crepes normal ? Bis a toute

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mariah

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ketsang

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2013 à 10:16

A MYMYLACONNERIE J'ai fais des crépes dukan c'est oeufs lait et maizena c'étais super bon et léger.

Utilisateur113147

Posté le 28/11/2013 à 11:12

Humm sa a l'air bon avec du saumon  bis et bon courage les filles pour cette journée

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