Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Qui a la culotte de cheval?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur61131

Posté le 02/06/2011 à 20:57

Salut moi j'ai une grosse culotte de cheval, un visage très fin et une petine poitrine(bonnet A), Je mesure 1.72m du coup je ne peux pas perdre trop sinon on me dit que je suis maigre à cause du haut mais mes fesses et mes cuisses sont toujours là du coup je veux atteindre un imc entre 23 et 24, qu'est ce que vous en pensez?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:08

moi. j'en ai marre parce qu'il me reste 8 kg à perdre et j'ai toujours des fesses, des cuisses et des mollets énormes. ça me déprime.

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:09

l'impression d'avoir rien perdu depuis le début. enfin bref, suis déprimée ces temps ci lol

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:09

il faudra nous mettre ta photo nanou

Utilisateur61131

Posté le 02/06/2011 à 21:18

Forum Dukan : salut elow ne soit pas deprime je te trouve geniale

Salut Elow ne soit pas déprimé, je te trouve géniale

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nanou69

811 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/06/2011 à 21:24

Ué, ben c'est pareil ici!

 

J'ai perdu des joues, tout mon ventre, mais là où il reste du gras, c'est fesses et cuisses.

 

Je sais qu'il faudra du temps et du sport pour tonifier tout ça, la route est looooongue!

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:25

tu pèses combien sur la photo ?

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/06/2011 à 21:27

coucou masse toi la culotte de cheval, façon palper rouler sous ou après la douche,

il y a des petits gadgets (des rouleaux) à cet effet........

3.6kg en 9 jours ce n'est pas mal continue sur cette lancée

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:28

moi qui hais le sport...

 

j'aimerais bien avoir un espace entre les cuisses tssssss

nanou69

811 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/06/2011 à 21:29

Ouiiii Elow, pareil, j'ai l'impression que MOI je n'aurai jamais cet espace, grrrrr!

 

J'essaie le sport elec, et aussi vélo et natation...

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:33

c'est mort. je ne l'aurai pas. l'intérieur des cuisses qui pend pfffffff bref

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:34

en plus t'es à la fin du régime et ça s'est pas résolu ton problème de graisse dans les cuisses et les fesses, ben vlà, je sais déjà la réponse pour moi.

 

ps : désolée de poster double voire triple, mais je réfléchis en même temps lol

Utilisateur61131

Posté le 02/06/2011 à 21:38

La photo elle ait d'il y a 20 minutes mais j'ai vu le dr Dukan dire qu'il fallait muscler le haut et marcher ou faire de la natation ou du vélo sans forcer pour fuseler le bas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61131

Posté le 02/06/2011 à 21:41

J'ai peser 65 kg il y a un moment mais j'avais le haut très mince et tout le monde me disait que j'étais mieux ronde c'est pour cela que je ne descendrait pas en dessous de 70 kg mais c'est dur d'accepter sa culotte de cheval et vous vous avez une photo?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 21:49

je vais essayer d'en prendre une toute seule, pas évident.

 

ben moi le poids que je fais actuellement, je n'ai jamais fait moins. mais je me regarde et je trouve que rien ne change du bas...

Utilisateur61131

Posté le 02/06/2011 à 22:00

J'ai hâte de voir les photos...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48010

Posté le 02/06/2011 à 22:07

Et bien j'avais une culotte de cheval bien prononcé quand j'ai commencé dukan. Elle est toujours là mais elle s'est nettement effacé ! Je ne fais rien de particulier si ce n'est marché, peut être que c'est la talon qui m'aident ?? Lol

 

Sur ma mère le short de sudation avait super bien marché, peut-être à tester?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

biloba

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 22:15

ELOW

 

je ne sais pas comment est ta culotte de cheval et tes cuisses mais ce que je sais c'est que tu as un sourire superbe!!

 

et moi j'aimerai bien avoir un sourire comme cela !!

evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 22:17

Forum Dukan : nanouflower j ai la solution pour la culotte de cheval bon ok moi j ai de la chance je grossis principalement du ventre alors je n en ai pas trop beso

Nanouflower, j'ai la solution pour la culotte de cheval ! Bon ok, moi j'ai de "la chance" je grossis principalement du ventre alors je n'en ai pas trop besoin mais bon, j'adore le sport. Donc j'ai un stepper tonic (en plus il est rose). C'est comme un stepper normal sauf que ça monte et ça descend sur les côtés et du coup ça te fais bosser ta culotte de cheval ! Sur Décath il est dans les 50€ je crois mais moi je l'ai acheté d'occaz sur le boncoin et j'en ai eu pour 10€. J'en fais 10 à 15 min par jour (devant la télé !

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 22:17

Forum Dukan : c est pas tres net

c'est pas très net

Elow75

2308 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/06/2011 à 22:19

eva, tu peux mettre la photo du stepper stp ?

 

et biloba, c'est trop mignon ce que tu as dit. :$ merci !

Utilisateur61131

Posté le 02/06/2011 à 22:20

Moi je te trouve très bien elow!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 22:22

Forum Dukan : ah tu la vois pas la photos attends j en essaie une autre

Ah tu la vois pas la photos??? attends j'en essaie une autre !

Utilisateur61131

Posté le 02/06/2011 à 22:23

merci eva pour l'instant j'ai un budget très très serré mais je vais y penser en attendant je marche et fais de la danse 2 fois par semaine

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

evaregime

492 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 22:25

Forum Dukan : sinon je connais plein de mouvements que tu peux pratiquer tous les jours chez toi qui sont cibles sur cette zone pour moi les cuisses abdos fessions

Sinon, je connais plein de mouvements que tu peux pratiquer tous les jours chez toi qui sont ciblés sur cette zone ! Pour moi les cuisses-abdos-fessions tous les jours: j'ai même mon ptit matériel !

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.