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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Qui a la solution au problème ?

kinoo87

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 10:52

Bonjour à tous.

J'ai un petit problème, c'est que je travaille et ne peux pas suivre le régime DUKAN car on bénéficie d'une cantine avec uniquement 30 min de pause et que nous n'avons pas le droit de manger sur le site et que je suis en pleine campagne.

Quelqu'un a t il une alternative à mon problème ??

Merci d'avance

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/05/2012 à 12:31

est ce que la cantine est gratuite?

si elle ne l'est pas on n'a pas le droit de t'obliger à y manger

de +, si ta pause de 30mn n'est pas comprise dans ton temps de travail; tu peux faire ce que tu veux

donc pique niquer à l'extérieur et manger dudu...ou manger ton repas à la cantine

il existe des boites isotherme pour transporter ton repas et le conserver

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Whisperer

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2012 à 14:31

Salut ,

 

Pourquoi tu ne peux pas amener ton repas a la cantine simplement avec des sacs isotherme cela se converse bien.

 

Tu peux par exemple te faire du pain dukan avec par exemple une salade d'oeufs et jambon ... un coke diet ... et dessert biscuit dudu 

 

Tout ca tiens tres bien dans un sac isotherme 

kinoo87

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 19:43

Je crois qu on a pas le droit non plus... Du coup impossible de ne pas faire d ecart. J hesite a sauter le repas du soir ...

Merci en tout cas pr vos reponses

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/05/2012 à 22:02

si tu sautes un repas ce sera encore plus déséquilibré...

emporte ton repas, prends un plateau à la cantine et mange ce que tu peux, en complétant avec ce que tu as apporté

et renseigne toi, si la cantine n'est pas gratuite, ton employeur ne peut t'obliger à y manger....

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