Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

qui à une friteuse qui cuit avec une cuillère d huile

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/05/2012 à 09:44

Coucou je vient d avoir ce magnifique cadeau pour mon anniversaire je me demander si j avait le droit de m en servir pendant dukan et si vous avec des recette fétiche ou simplement que je peux faire sa serais trop cool

merci bisous

Ligne et Plaisir

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/05/2012 à 09:50

Bonjour, oui tu as le droit avec 1 cc d'huile par jour, c'est autorisé par le Doc Dukan, et ce n'est pas à compter en toléré

 

Après tu peux y faire revenir des coquilles st jacques avec ail et persil, ou des crevettes, ou des frittes de panais pourquoi pas.

 

Bonne dégustation

aurele02

1672 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/05/2012 à 10:05

garde là pour la conso avec des frites c est tres bons !

j en ai offert une a ma belle soeur et cela fait de bonnes frites mais petites quantités si on est nombreux c est galere, certes ca ne vaut les bonnes frites bien grasses mais ca nous ira parfaitement !!!!!

 

Je cumule un max d euro sur ma carte de fidelité avec les promo chez mon Leclerc, pour l instant j ai 65€ mais des que j ai 140€, je nous l achete ( j ai le temps d arriver a 140€ car j ai pas fini de maigrir) ce sera notre petit cadeau de fin de régime lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/05/2012 à 10:14

bonjour

 

alors moi depuis dudu je me suis jamais autant servi de mon "actifry" lol pourtant je l'avais déjà avant 

 

donc des frites de panais, de butternut, de tofu

 

les crevettes, les pignons de poulet ect

 

et dans le livret qui est vendu avec il y a des tas de recettes super facile a adapter en version dudu !

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/05/2012 à 10:44

tu peux "frire" des légumes comme au chinois, inutile d'attendre la conso

prends la recette sur le net, et adapte la

bon WE

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/05/2012 à 13:11

Merci les dudu vous éte super!!!!

Cladivida

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2012 à 18:02

Je fais aussi des boulettes de viande, alors sans graisse dedans. Hmmm ça donne envie

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/05/2012 à 18:21

ma fille vient de m'en offrir une; j'ai fait des frites de panais avec differents épices; j'ai aussi fait des pilons de poulet.......;

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/05/2012 à 19:55

Tu à aimé Je panais moi une fois j avais était déçu avec du coup g un peu peur

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/05/2012 à 22:10

je n'avais jamais mange de panais avant dudu; puis j'ai trouvé une recette sur le forum à faire au four et depuis que j'ai la friteuse je fais avec

Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 13/05/2012 à 04:16

perso j'ai la concurente de l'actifry : la philips : le poulet est top ! il cuit vite et reste bien juteux Smiley bonheur

nini26

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/05/2012 à 12:54

Cool

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.