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Accueil Forum » Phase d'attaque

qui attaque avec moi lundi 17/10

berga70

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2011 à 22:15

j'ai commencé il y a 2mois et malheureusement j'ai arreté,j'ai tellement besoin de perdre et au - 25kgs voir + si affinité je vs attends avec plaisir ....

Utilisateur78038

Posté le 12/10/2011 à 09:45

jai commencer il y a 6 jours je nai perdu ke 1 kilo et la je lai ai repri pff

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berga70

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 12:02

le probleme est la, on a pris ces kilos pendant plusieurs années et on voudrais les perdre en peu de temps moi j'ai 50 ans et c'est + dur a perdre donc je réessaye encore j'espere tjrs tenir mais je baisse vite les bras mais l'avantage avec ce forum on est toute sur le méme longueur d'onde moi c'est lundi que m'y colle bisous a+

AsdeKarooo

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 12:06

Courage à toutes ! J'ai commencé Lundi. En se serrant toutes les coudes on arrivera à perdre tous nos kilos !

sandy08

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 17:54

bonjour les filles tu sais berga je suis un peut comme toi , ca fait deux mois que j ai tout arreté je fesais de plus en plus d écarts et je voudrai le refaire j ai encore 8 kl a perdre moi j ai 58 ans je travail et je mange a la cantine et c est pas toujours light je vais commencer la phase d attaque ces jours ci quand j aurai fait acheter ce qu il faut a bientot

ctisally

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2011 à 20:12

bonsoir, les filles moi j'ai commencé hier , j'avais déjà fait une tentative mais j'ai tout stoppé à cause d'une contrariété dommage ça fonctionnait bien. Résultat aujourd'hui apres la pesée - 1k400, courage berga je crois que toutes les deux on est a peu de chose près dans le même bateau, on se soutient et se donne du courage tous les jours si tu veux !!

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