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Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Qui aurais comme moi des problemes de sommeil avec se régime!!!!!!!!

gigi2010

483 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 02:09

ET bien voila moi je suis dukan de, puis un mois ,cote poids tout vas bien je perds en toute tranquilite,par contre coté sommeil je le perds aussi, si quelqune a rencontré se meme probleme a t elle trouve une solution. Peux etre un complement alimentaire je ni crois pas trop ,. sinon je vais devoir prendre rendez vous avec mon medecin. Si quelqune a la solution , jattends un peu d aide car je ne vais pas tenir encore longtempscar la journée est trop difficile , merci de me répondre

Estrella73

2583 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2011 à 02:25

Moi je suis crevée la journée parce que je ne suis plus capable de faire une seule nuit sans me lever au moins 2x pour aller pisser...c'est l'enfer...du coup j'me lève complètement cassée c'est l'horreur... En ce qui concerne la profondeur du sommeil, j'ai remarqué que je dormais pas aussi bien mais je n'ai aucune idée de si c'est lié au régime où l'activité intense que j'ai en journée depuis quelques semaines... Va voir ton médecin, il te conseillera Bon courage en tout cas !

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cool99

197 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 03:18

moi aussi je ne dors pas la nuit mais je ne sais pas si c'est relatif au régime ou non? car il faut dire aussi que j'ai l habitude de rester réveiller la nuit mais c'est vrai là un peu plus !!

pommecannelle

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 05:41

Voir ici http://www.dukanaute.com/forum/insommie-_47_5091.html

pila03

563 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/04/2011 à 08:18

l'homéopathie peut fonctionner pour le sommeil.

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 04/04/2011 à 08:34

Merci de ne pas poser ta question à 2 endroits, un seul suffit à avoir des réponses 

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/04/2011 à 08:55

Coucou,

 

Sincèrement, je m'endors comme une masse! Je suis beaucoup plus fatiguée qu'à l'habitude et ne peine pas à m'endormir! Par contre, moi aussi je me lève 2 à 3 fois par nuit pour faire pipi :P

magali18112001

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 09:36

Moi aussi j'ai souvent du mal à trouver le sommeil et là depuis une semaine je prend une infusion sommeil détente de la la marque floressance et je dors mieux si des fois ça peux t'aider.

Bonne continuation

aline21

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 09:36

Bonjour,

je ne suis généralement pas une grosse dormeuse, et je sais que lorsque j'ai faim je ne dors pas.

Alors depuis que j'ai commencé Dudu je prend de l'Euphytose, ce ne sont que des plantes, demande conseil à ton médecin ou a ton pharmacien.

Pour moi ça marche.

kallaghan

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 09:47

pour celles qui en ont marre de se lever la nuit pour aller aux toilettes, il est conseillé de ne pas boire beaucoup d'eau après 17h. je bois mes 2 litres d'eau dans la journée mais avant cette heure et je n'ai aucun soucis pour tenir toute la nuit.

sinon pour un souci de sommeil, vous connaissez la lithothérapie? c'est les soins par les pierres et mineraux. Moi je porte une améthyste pour dormir, depuis que je l'ai, mon sommeil est vraiment réparateur. Si vous n'aimez pas l'améthyste, il existe d'autres pierres qui aident pour le sommeil. Si cela fonctionne pour moi, ca peut egalement fonctionner pour vous.

kalypso77

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 10:11

gigi

je suis dans le meme cas beaucoup de mal a trouver le sommeil

depuis peu je prend de la passiflora homéopathie

et hier bien dormi

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