Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

qui commance le 15 octobre

solene

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 08:24

je début dudu le lundi objectif - 10kg qui attaque en même temps que moi

mollyna92

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 08:37

bjr c mon 11 eme jr ajr mais je suis la pr toi si tu as besoin de qlq chose

solene

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 08:46

merci mollyna et sa donne quoi pour toi apres 10 jours tu as fait combien de jours d'attanque et tu as quel rytme pur le pp et pl

 

bise

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/10/2012 à 09:10

Solene as tu fait calculer ton juste poids et etablir ton programme. .C'est gratuit et te permet d'avoir un parcourt individualisé pour toute la durée du regime. .A savoir avant de s'engager :ce regime est à vie.

Bonne navigation sur le site et bonne journée

solene

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/10/2012 à 09:20

oui rapt j'ai calculer mon juste poids

et oui je connais le regime car j'ai deja perdu du poids avec il y a 3 ans

 

bonne jourée

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/10/2012 à 09:29

Bonne journée

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.