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Accueil Forum » Pays de la Loire

qui commence avec moi...sur st nazaire et alentours, pour se motiver et faire un "chouilla" de sport

nad44600

232 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 22:00

coucou, j'ai commence mon regime hier, je cherche une ou des personnes (plus on est de fous et plus on rit) de la region nazairienne, pour echanger , partager astuces et conseils et tant qu'a faire sortie sportive ( marche, piscine)

a bientot..

nad

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litana44

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 00:08

salut je commence aujourd'hui , je serrai ok pour le sport je suis de pornic mais je peut aller prés de Saint-Nazaire

amilly

8872 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2013 à 07:01

la chance que vous avez d'etre la-bas moi je n y suis que pour les vacances sur la turballe dommage on se serait vu

 

bon courage et bon regime

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nad44600

232 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2013 à 20:13

coucou litana

ca marche dans ce cas ... on se laisse un peu de temps pour maitriser notre regime et on s'y met

deborah1902

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/01/2013 à 12:35

cc, je suis de TRIGNAC et je recommence aujourd'hui donc je suis motivée et besoin d'encouragement, et pour la marche ok mais pas tenant coincée du dos donc je me remet à flot et on attaquera lamarche

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