Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

qui est de nature trés constiper

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 13:12

voila j'aurais aimer savoir si il y a des dukanette de natures trés constiper a la base et qui a empirer avec le regime? 

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2012 à 13:17

hello!!!!

 

coucou ce matin je l'etais et ca ma reveillez et apres passage au toilette tu sens liberer de au moins 3 kg lol

 

effet garanti 

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 13:19

comment as tu fais ? car j'ai l'impression d'avoir 4 kilos dans les intestins et j'ai lestomac plein d'air ! c'est frustrant j'ai pas de solution

Utilisateur67660

Ce message a été supprimé par son auteur.

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 14:56

merci bien la rhubarbe j'ai essayer et rien l'eau hepar pareil par contre les carre transit jamais essayer

on ma parle de l'agar agar aussi

Utilisateur67660

Ce message a été supprimé par son auteur.

lilounette26

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2012 à 15:40

Moi de nature très constiper je me suis rendu chez un herboriste et il ma donner du "trans'activ" de vecteur santé, sa marche très très bien pour moi, et plus de ventre gonflé !

 

http://www.naturshop.fr/produits/239-trans-activ/#tabsContent

Utilisateur85130

Posté le 19/04/2012 à 15:46

Bonjour

Je vois que l'on parle de l'agar-agar , justement je me posais la question , si cela pouvait aider.

 

Je m'explique quand je fais un flan (lait, agar-agar, educlorant + parfum) j'ai l'impression que j'arrive mieux à aller au toilette.

Je croyais que c'était une coïncidence .

 

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 15:59

liloukoo renseigne toi sur l'agar agar il a des propriété laxative

dodo56

1070 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 16:05

Alors j'ai eu kkes petites astuces d'une amie qui est en cours de prépa kiné. Dans tes toilettes, met une boite a chaussure, ou un dico par terre. Quand tu vas aux toilettes, met tes pieds dessus. il faut que tes genoux soient plus haut que tes hanches.

Ensuite même si tu ne fais pas la grosse comission inspire le plus que tu peux et a la place de souffler tu pousse, en te massant les reins.

Tu ne feras pas forcément, mais cette opération répétée marche.

J'ai essayé depuis samedi soir. Lundi j'ai réussi un peu, et surtout mardi ou j'y suis allez 3 fois.

 

Petite astuce de grand mère (ou plutot de kiné^^)

Bon courage

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 16:09

oula sa a l'air compliqué lol

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/04/2012 à 20:57

coucou

 

j ai eu la meme sensation que toi c descedus tt seul mais tu pe essayer la tisane ritchers ms ac moderation et reste cz toi qd tu la prend effet garanti 24h meme 12h apres 

Utilisateur67660

Ce message a été supprimé par son auteur.

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/04/2012 à 21:19

tisne richter j'en ai 3 pacquet sa ne me fais rien pk ?

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 07:13

fais attention a ta tisane rit chers moi elle avais fais des catastrophe 

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2012 à 08:04

je vien de te dire quelle ne me fais rien

tishou171

498 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 17:22

c bizarre

Nariaela

256 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 18:35

Plusieurs choses contre la constipation:

 

- bien s'hydrater

- Marcher

- plusieurs fois par jour respiration abdominale (ça masse les intestins)

- manger des préparations à base d'agar agar (c'est un concentré de fibres) mais maxi 2 fois par jour

- massage du ventre en commançant en haut à droite aller vers la gauche descendre en bas à gauche et repartir vers la droite, remonter et ainsi de suite...

- boire un verre d'eau à jeûn avant même de se lever

 

Ca fait déjà quelques petits trucs... Sinon il existe aussi une tisane en épicerie asiatique à base d'agar agar et de konjac, jusqu'à 2/j ça calme la faim au delà... Prévoyez des toilettes à proximité!!!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.