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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

Qui est du coté de villeneuve d'ascq,pour se motiver avec moi qui commence!!!!!!!

sab1978

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 07:46

je recherche des personnes qui viennent de commencer dudu pour que l on le face ensemble ,car je l ai déja fait avant toute seule mais je n ai pas réussie

crisdelille

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:08

salut sab bienvenue.j'ai commence depuis un petit bout de temps mais si tu le veux je suis la pour te soutenir car je pense que c'est tres .important dans ce genre de regime de ne pas se sentir seule@+

sab1978

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 13:24

mercie beaucoup,comme beaucoup j'ai déja collectionnée x régimes sans succés ,j'ai le soutien de mon homme mais ce n est pas pareil car difficile de comprendre pour lui qui fait le meme poids depuis 16 ans

crisdelille

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 13:54

c' est vrai que les hommes ont cette tendance a ne pas trop prendre de poids ARRGHH!!!!c'est pas grave on les auras ces kilos!!!en moins ...bien sur)

yaya59

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:09

bonjour a vs je suis prés de villeneuve et je commence aujourd'hui aussi donc on peut se soutenir également et je débute dans le site aussi

crisdelille

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 09:14

SALUT YAYA ET BIENVENUE

sab1978

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 09:20

bienvenue a toi yaya ,on les aura tous

yaya59

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 09:21

merci à vs oui on les aura 

yaya59

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 09:21

merci à vs oui on les aura 

lesvannas

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 17:58

Hello. Je suis juste a coté de Villeneuve (Wasquehal). Moi aussi ça fait un petit bout de temps que j'ai commencé le régime dudu mais si vous avez besoin d'aide, je suis là! N'hésitez pas, c'est toujours mieux quand on est plusieurs!!

crisdelille

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 08:30

bonjour lesvannas,belle courbe!!!

sab1978

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 10:53

bonjour à toutes que de belmles courbes vous avez j 'espére que la mienne va décoler car pour le moment ça stagne

pouic59

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 08:15

bonjour, moi aussi je suis de villeneuve d'ascq coté cousinerie babou, j'ai commencé mardi , et pour l'instantca va .

lesvannas pas mal ton score , belle courbe comme dirait crisdelille .

ca fait presque 30 kilos en 3 mois 1/2 c'est bien , quel est ton miracle, tu as fait la phase d'attaque combien de temps , car moi je me sens bien en phase d'attaque et me demande ce qui m'empecherait de continuer plus longtemps , si ca fonctionne

donne mmoi tes trucs pour ne pas craquer 

sab1978

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 10:30

bonjour pouic59 ,nous ne sommes pas tres loin ,moi je sui du quartier de la poste près du centre social corneille,bienvenue et bon courage

pouic59

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 18:02

bonjour sab1978 , pas trop dur, tu as l'air de t'en sortir pas mal, si tu as besoin qu'on se soutienne n'hesite pas , moi ca à l'air efficace mais bon, il faut tenir, j'ai trouvé à géant à roubaix des produitsd dukan pour celles que ca intéresse,

des gateaux, de la sauce tomate et de la vinaigrette

un peu cher mais les gateaux c'est un en phase d'attaque et ca fait du bien à son ptit bedon !!!!

peut etre on pourrait s'echanger nos menus, pour voir si on se trompe ou pas

moi j'ingugite des yaourts à gogo, mais il semble que ce soit pas autorisé au dela de 800 grs

qu'en pensez vous ?

je compte sur vous

sab1978

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 18:37

il y a des supers recettes sur ce forum pour combler les envies de sucré

natmorgane

89 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2011 à 21:34

coucou les filles, moi ça un an demain que je suis dukan et je pense que je vais passer en croisière le 17/7, je suis coachée aussi ;o)

Je suis de villeneuve d'ascq. Les galettes, biscuits ... sont à Géant à Roubaix et aussi à Inno à Marcq. Le moelleux au chocolat est une vraie tuerie. Je viens de me faire un tiramisu comme un vrai la recette est sur ce site, il est trop bon, miam, je suis une vraie gourmande et ce site m'a bien aidée à tenir. Biz et accrochez vous ;o)

youyou59

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 11:39

bjr a tous je sui de roubaix j ai commencée le regime le 20 juin 2011 j ai perdu 10 kg et la je stagne sa me deprime des conseils ???? merci d avance

Utilisateur69585

Posté le 24/08/2011 à 23:20

salut les filles moi je suis de roubaix et cherche copine dudu + motivation!! bis a tte!!

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ade59

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 12:47

bonjour tout le monde je suis aussi de villeneuve d'ascq .

j'ai deja tenter l'experience dukan en fevrier dernier mais ayant eu des petit souci j'ai abandonner et tout repris je fait un tour ici pour retrouver la motivation necessaire et reprendre le regime lundi (29/08) si vous avez des conseils , des recettes n'hesiter pas j'en ai grand besoin =)

maeliedoudou

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 20:26

bonjour les filles moi je suis a seclin jai commencé debut septembre le debut tres dur mes maintenant ca va il faut gardé courage et adieu au grande taille courage

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