Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

qui me suit le 11/06

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2012 à 10:00

coucou alors voila je recommence DUDU la semaine prochaine , lundi 11

 

j'aimerais savoir si quelqu'un est partente pour se soutenir ? car j'ai commencer le régime dukan il y a a peu prés 45 jours le soucis c'est que j'ai fait une pause de 2 semaines ( ne me demandez pas pourquoi )

j'ai perdu en tout 5.6 kilos le soucis c que a cause de c 2 semaine j'ai repris presque 2 kilos

 

je reprend lundi de bon pied pour perdre encor 5 kg !!

diabolomirabelle

503 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/06/2012 à 10:31

coucou funkylenna si tu veux moi j'ai commencé il y a 23 jours mais je crois que l'on a tjrs besoin de soutien donc je suis partante!!!

j'ai 23 ans et j'ai une 12zaine de kilos à perdre j'en ai perdu quasiment quatre mais la je stagne depuis vendredi lol mais je prends mon mal en patience c'est cool si tu avais deja perdu un peu plus de 5 kilos !!!

 

a bientot !!!

funkylenna

1082 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/06/2012 à 10:36

coucou je suis parti de 78.5 et je suis descendu jusqu'a 72.9 kg mais la avec les 2 semaine j'ai repris donc je reprend lundi de pied ferme pour atteindre les 69 kg

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.