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Qui peu maider mexplier comment commencer

Utilisateur63000

Posté le 06/06/2011 à 11:23

svp sos sos je ss new c koi le pp et le pl et comment je commence

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Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 11:27

Il FAUT que tu lises le bouquin, sinon tu ne poserais pas la question !

wilhug

45 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 11:29

PP= Protéines Pures

Pl= protéines Légumes

Nanou62970

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 11:29

D'accord avec Cappucine. Il est nécessaire que tu lises le livre. C'est le seul moyen de commencer correctement le régime !

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/06/2011 à 11:31

je suis du même avis que toutes les filles .. on peut pas non plus tout t'amener tout cuit dans le bec... il faut que tu t'investisses .... tu as aussi cette page sur dukanaute qui peut t'aider... mais sérieux le livre c'est LE PLUS IMPORTANT....

 

http://www.dukanaute.com/le_kit_du_dukanaute_debutant-17.html

Utilisateur63000

Posté le 06/06/2011 à 11:47

merciiii je vai le faire

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