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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Qui utilise des complement?

Utilisateur40240

Posté le 20/02/2011 à 12:39

avant de commencer le régime je prenez tous les jour un vert de thé vert guarana (juvamine) pour aider a la perte de masse graisseuse et des gélule brules graisse taille fessiers.

je ne sais pas si je peux continuer pendant le regime dudu

qui peux maider???

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Kat4

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 12:40

Oui tu peux continuer 

 

Tous les compléments alimentaires sont autorisés !

 

Moi depuis le début de Dukan, par précaution je prend tous les matins un comprimés effervecent de Juvamine 11 vitamines et 7 minéraux 

Utilisateur40240

Posté le 20/02/2011 à 12:42

merci comme je perd pas de poids mais je nen prend pas je penser que cela pouvais etre lier

mais je fais 4H de sport part semaine jai commencer en meme temps que dudu donc c peux etre normall

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Kat4

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 12:44

Non non je ne pense pas que ça vienne de là puisqu'ils sont tous autorisés 

 

Moi je ne fais aucun sport et ça marche quand même loool

SOLEILBRULANT

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 13:53

titiso,

 

ton IMC est dans la norme, en dessous de 25, tu n'es pas en surpoids, ce qui explique que tu ne perdes pas.

Le sport fait prendre en muscle et le muscle pèse plus lourd que la graisse.

Evidemment, tu peux faire le régime, mais ce sera plus long pour toi que pour les autres, courage, le sport te permettra de t'affiner donc c'est une bonne chose.

Utilisateur38120

Posté le 20/02/2011 à 14:00

je prends un comprimé de bion3 et je bois environ 1 litre de thé (en ce moment c'est la marque yunnan tuocha le nature et sencha d'indonésie :rafraîchissant et fruité,agent d'asie fleuri et délicat de lipton) je ne pense pas que tout cela bloque le processus pour la perte de poids.Bon courage et bon dimanche

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etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 14:34

Hello,

 

à propos du sport, je pense qu'il faut vraiment être sportif de haut niveau pour que le muscle freine la perte de poids : çàd 3 h de sport par jour soit près de 20h par semaine.

 

Moi, j'ai fait facilement 8 h par semaine et ça n'a jamais freiné ma perte au contraire je pense que ça aide grandement à perdre du poids.

Utilisateur40240

Posté le 20/02/2011 à 14:57

merci pour vos conseil!!!! je pense aussi que sa a etais mon poids de forme pendant un bon moment et que le cors c habituer!!!! mais je ne lache rien je me suis vue un petit maillot de bain 2 piece qui me fais bien envie!!!!

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Kat4

176 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 15:59

Titiso : Bon courage en tout cas  C'est clair que l'envie d'un maillot ça donne du peps pour continuer !!!

ingrid6345

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/10/2013 à 09:54

Salut, j'en prends depuis 15 jours et j'ai bien maigri, j'en prends 6 par jour, mon poids s'est amélioré et ma santé aussi, j'ai minci, j'ai perdu 2 kilos et j'ai perdu de la graisse sans perdre mes muscles, je prends aussi 6 chitosan 30 min avant le repas, je les achète chez http://www.biomaca.fr et pour moi ça marche bien. Voilà.

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