Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Belgique

Qui veut commencer avec moi le régime lundi 23 avril?

Mosane55

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 16:18

Bonjour à toutes, j'habite la région de Dinant, et je pèse 79 kilos. Je voudrais arriver à 65 kilos ou un peu moins encore.

Si une (ou plusieurs), qui commence comme moi lundi, veut se joindre à moi, nous pourrions faire ensemble un petit bout de régime, histoire de s'encourager mutuellement, et d'échanger de petits trucs.

 

J'attends ma (mes) binomes.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

konno

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2012 à 16:47

bonjour mosane55

moi ca fait 10 jours que j'ai commencer, donc je ne c'est pas commencer avec toi mais

on peux ce motivé.

bon courage pour lundi.

Utilisateur99547

Posté le 21/04/2012 à 21:00

Bonsoir moi aussi je commence lundi 80 kilos et mon objectif 66 voir moins un peu comme toi alors profite ce dimanche courage a lundi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valnet

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/05/2012 à 20:42

coucou moi je suis du côté de la louvière , contente de trouver des amis belge ; )

 

bon courage !!!!

katrolette

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2012 à 09:47

moi je suis de la région de Wavre et cela ne fait que 2 semaines que j'ai commencé

 

dur dur en belgique de trouver les mêmes ingrédients qu'en france...

valnet

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2012 à 13:11

hello katrolette ; )

 

pas évident à trouver mais en grande surface rayon diététique y a quand même pas mal de truc

dis moi se que tu cherche je pourrais peut être te renseigner =D

 

bon courage : )

mymyange22

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/05/2012 à 10:27

Coucou Les filles

 

Moi je suis de Bruxelles j ai commencé en même temps que toi mosane et on a le même objectif de base! Comment se passe votre régime les filles?!?

 

Bon dimanche

valnet

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2012 à 08:05

coucou , moi ça vas bien

 

hier été a bxl et même pas craquer sur gaufre ou autre ; p

 

bonne journée : )

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.