Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Qui veut de mes kilos!! Pas cher pas cher!!!! Lol

psychokaoru

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 20:42

Forum Dukan : coucou voici mon 1er avant apres apres moins 20 kilos bon bah on voit pas grand chose mais bon je les deleste de jour en jour voici mon avant il date

coucou!!! voici mon 1er avant apres apres moins 20 kilos !!! bon bah on voit pas grand chose mais bon, je les deleste de jour en jour!!!

 

voici mon avant il date de novembre 2010 a 110 kilos!!!

Ligne et Plaisir

psychokaoru

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 20:43

on voit pas bien mais limite mon t shirt me fait une brassiere !!lol il faut que je retrouve d autres photos de moi ou l on voit mieux mon imposante personne!lol

Utilisateur52794

Posté le 15/08/2011 à 20:44

ok mauis ou est la photo de pendant ??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

psychokaoru

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 20:46

Forum Dukan : et puis voici une photo de moi avec moins de 20 kilos je ne suis qu a la moitie du chemin mais vu qu il s agit d une etape il fallait le feter je ne s

et puis voici une photo de moi avec moins de 20 kilos!!!je ne suis qu a la moitie du chemin mais vu qu il s agit d une etape il fallait le feter !!

je ne sais pas si la photo rendra quelque chose mais je suis bcp moins gonflee du haut et je me sens moins engoncee!! lool

 

photo prise ce jour avec le meme tshirt mais pas la meme jupe car trop grande maintenant!!

Aniline

921 messages

Dukanaute actif

Posté le 15/08/2011 à 20:49

Bravo!!! c'est déjà une belle silhouette!!!

fafaselsol

439 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 21:58

Bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! On va super bien le changement! -20kg : c'est top!!!

Bon courage pour la suite!!

Je guette le final!

nathacem

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 22:05

hé..pas mal du tout...dommage que tu n'as pas mis la même jupe..elle te serait tombée sur les mollets !!! ;-D

 

BRAVO !..continue !

psychokaoru

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 22:07

merci bcp les filles !!vos encouragements me font le plus grand bien et me donnent bien sur l envie de continuer!!!!MERCIIIII meme si il vrais que l on ne voit pas de grandes differences!

Lolotte33600

361 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 22:36

Félicitations psychokaoru ! continue com ça ! le principal est de garder la motivation

gwenc57

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 22:46

Oh c'est génial, j'ai hâte d'en être au même stade que toi

karlatou

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 23:10

félicitation moi aussi jai hate

Boubouuu10

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 23:53

Félicitation !!

C'est déjà beau ce chemin parcouru !

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/08/2011 à 07:17

clap, clap, clap ,

- 20 kg , c'est pas une paille !!!! alors t'as raison, ça se fête !!!!

une tite coupe de coca zero ???

tchin !

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/08/2011 à 08:25

Bravo psychokaoru, superbe perte !

 

Bonne continuation !

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/08/2011 à 08:41

bravo!!!! je te félicite super changement de silhouette!!!! cela se voit super bien^^

 

très contente pour toi!!!!

 

beau parcourt, avec des hauts et des bas^^

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/08/2011 à 11:37

bravo ça marche bien, bonne continuation

psychokaoru

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 08:33

coucou les filles merci pour votre soutien!!!une photo ce soir vous sera montree avec mon visage!!tadammmmm!!!!lol

psychokaoru

Ce message a été supprimé par son auteur.

psychokaoru

Ce message a été supprimé par son auteur.

Lolotte33600

361 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 22:47

Ouah carément c'est impressionnant le changement avec 20kilos de moins ! bravo bravo !!

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 22:50

Regarde ton avant dernière photo par rapport à maitenant, ton ventre a complètement disparu! Tu peux être fière de toi!

psychokaoru

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 08:20

coucou!! jsuis super contente vous me motivez a fonds, vu qu en plus g eu effectivement un moment ou g tout arrete pdt un mois et demi bon j avais pas repris mais pas perdu non plus !!

 

c est vrai que vu que je suis encore ronde je ne vois pas la difference mais les gens autour de moi l on vu et c ca qui compt!!! merci bcp!!!

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/08/2011 à 16:25

tu verra dans 10 kilos tu aura déjà l'air d'une femme à la corpulence plutôt normale. on as le même type de corp, et sur moi c'est quand je passe endessous de 90 que l'apparance change subitement, J'ai commence en fait le régime à 111 après ma grossesse et jusqu'à 96 un peu près j'ai surtout perdue en volume mais je commence doucement à me sculpter.

psychokaoru

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 10:59

COUCOU!!! merci c est gentil, c est ce que je pensais moins 10 kilos et j aurais l air presque normale!lol

 

la c est plus dur car je suis invitee, mais on verra bien lundi!

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.