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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

re dudu me revoilà

tiramisu10

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2016 à 01:54

Mon seul véritable ami et malgré toute la controverse qu'il suscite, c'est Dudu qui me va. Je l'ai fait il y a 4 ans, j'avais bien perdu. Aujourd'hui je repars au meme stade, j'espere atteindre mon objectif.

Voilà bon courage et surtout bravo pour la démarche car elle se prend pas à la légère

helenamatt

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2016 à 08:23

bonjour tiramisu10  

si tu veux on peut se suivre, nous avons pratiquement la même courbe !! poids de départ et objectif ...

ce n'est pas non plus mon premier dukan, j'ai repris 20kg a l'arret du tabac !!

alors c'est partit pour la chasse aux kilos !!  

 

bonne journée  

Lelyo

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2016 à 08:30

Coucou les filles! Redudu pour moi aussi jai perdu 12 kilos il y a 3 ans lais trop satisfaite du resultat jai stoppé dun coup et me revoila avec mes kilos, on prend les mêmes et on recommence lol! Top depart ce matin poir moi...bon courage a vous les filles!!!!       

sandrinettes

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/01/2016 à 08:56

Cc les filles moi aussi je reprend aussi je cherche du soutien Dur dur !

Phenix85

1410 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/01/2016 à 11:28

Bonjour les Dudus,

 

Je commence aussi aujourd'hui. Je vous souhaite à toute beaucoup de courage et sachez que vous n'êtes pas toutes seules. On est nombreuses a avoir les mêmes kilos à supprimer.

 

Allez, c'est parti pour gagner notre nouveau corps.

 

 

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/01/2016 à 13:55

Bonjour moi aussi tiramisu le seul regime qui me fasse maigrir c'est dudu sauf que je n'arrive jamais jusqu'au bout c'est mon malheur je suis sans arrêt en mode yoyo

Je vois que tout le monde est dans la même situation mais super motivé bravo  

sb07sete

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2016 à 13:05

Bonjour, je recommence moi aussi la méthode Dukan dès demain.( je ne parle pas de régime, puisque pour ma part, je n'ai jamais ressenti la faim ou la frusrtation). Allez, on se motive !!! 

par contre, faites vous la phase d'attaque ?

Lelyo

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/01/2016 à 15:51

Je suis en plein de dedans moi sb07sete! jai attaqué hier matin encore demain en attaque et mardi des légumes yessss!  

eve6532

3759 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/01/2016 à 19:15

Pour moi pas de phase d'attaque non je suis partie directement en alternance 1/1

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