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re-dukan 4 ans après

dom1

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2013 à 10:06

bonjour,

retour à la case départ ou presque : en 2009 j'avais perdu 22kg en 5 mois, passant de 81 kg à 59 pour 1m70.

J'ai réussi à me stabiliser entre 60 et 62 jusqu'à l'année dernière. Et depuis j'ai repris progressivement, en retrouvant mes mauvaises habitudes alimentaires et en arrêtant de fumer ( tout n'est pas négatif donc ! )

j'ai donc repris la phase d'attaque hier et ce matin la balance affiche -600g.

J'ai lu sur des forums que la méthode marchait moins bien quand on l'avait déjà faite et ça m'inquiète un peu d'autant plus que j'ai maintenant 53 ans et tout le monde dit qu'il est plus dur de maigrir après 50 ans.

Y a t'il des personnes qui ont vécu cette situation ? Merci pour vos réponses et votre soutien.

lilielo

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/07/2013 à 16:25

Salut... 600g en 24 heures, je serais plutôt satisfaite...! c'est quand meme un bon début...! En tous les cas je te félicite pour ta démarche , continue, il n'y a aucune raison que ca ne marche pas... Je vois que tu as arreté de fumer, encore mes félicitation...!

Moi aussi avais fait le régime et à peine le poids perdu, j'ai completement lâché... et là je reprends aujourd'hui !! Pour perdre les derniers kilos de ma grossesse...

Je te soutiens à 100% ... à ++

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