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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Recap d'un mois de régime

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 09:57

bonjour à toutes et à tous !!!

 

voilà cela fait un mois jour pour jour que j'ai commencé le régime et pour cela je souhaite partager ma récap 

moins 10kg... c'est GENIAL

moins 8cm de tour de poitrine

moins 5 cm de tour de taille GENIAL

moins 2 cm de tour de hanche GENIAL

moins 6 cm de tour de cuisse GENIAL

 

en résumé je suis contente de moi (pour une fois ^^) je n'ai jamais tenu aussi longtemps un régime et quand je fais déjà ce petit bilan et bien ça me rebooste malgré un moral un peu en berne à cause de petit souci qui habituellement me ferais me jeter sur la "bouffe" et bien là non  je vois que mes habitudes changent et j'en suis ravie !!

 

voilà voilà je vous embette un peu en racontant ma vie mais ça me fait du bien 

 

bisous et bon courage à tous et à toutes car la route n'est pas encore fini elle ne fait que commencer 

aleksandra

589 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/09/2011 à 10:22

Bravo, joli parcours!!! -10kg en 1 mois c'est énorme!

Bonne continuation

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 10:26

merci, c'est vrai que c'est beaucoup mais j'ai quand même 40kg à perdre enfin maintenant plus que 30kg !!!

Missindira

183 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 10:58

Bravo

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/09/2011 à 11:39

Bravo et belle perte en un mois

courage et motivation pour la suite

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 11:45

merci bcp les filles!!

onvasaimer

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 11:50

Merci à toi elisaLV !!

Ton parcours, ton courage... c'est à nous de te remercier pour nous le faire partager !!!

C'est un vrai bonheur de te lire !!!

Continue de te booster, de nous booster

Bizouilles

POUPETTE77

955 messages

Dukanaute actif

Posté le 09/09/2011 à 11:56

Un grand bravo et toutes nos felicitations pour ce très beau début de parcours, continues comme ça ta nouvelle vie t attend!!!

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Utilisateur67094

Posté le 09/09/2011 à 12:45

bravo et félicitation.....c'est vrai qu'on resent tres vite le changement dans son quotidien.

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Lilalilou

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 13:23

Super c'est une très belle perte! Tu as bien fait de prendre tes mesures, je crois que je vais suivre ton exemple, ça sera plus significatif.

Bonne continuation!

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 13:36

merci beaucoup pour vos encouragements ça me met du baume au coeur  et me motive bien plus encore pour la suite merci merci et encore merci 

Utilisateur61531

Posté le 09/09/2011 à 17:15

FÉLICITATION

 

Perdre 10kg en un mois alors là je te dit BRAVO.

Garde le moral et comme tu dit plus que 30kg à dégommer.

Bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/09/2011 à 17:19

Merci annick ça fait tellement du bien au moral d'entendre tout ce que vous dites les unes et les autres 

Utilisateur61531

Posté le 11/09/2011 à 15:05

Avec plaisir

Moi aussi ça me fait plaisir d' avoir des témoignages sympa.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur74410

Posté le 11/09/2011 à 20:40

et bien chapeau bas ma belle!!!! c'est vraiment un beau palmarès! maintenant la motivation vient toute seule quand on voit ça!!!

bisous et bonne continuation!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2011 à 14:06

merci beaucoup cessou15 

bon courage à toi aussi !

Ligne et Plaisir

Utilisateur74410

Posté le 12/09/2011 à 18:38

merci 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

onvasaimer

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/09/2011 à 22:05

Nous sommes toutes admirative elisaLV !!! Félicitations à toi !!

cela mérite bien un bisou alors..... mouuuaaah

bonne soirée

ElisaLV

322 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/09/2011 à 18:52

merci onvasaimer !!

bisous plein de motivation à toi aussi 

Ligne et Plaisir

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