Regime Dukan avec Dukanaute
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Récapitulatif perte de poids

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Utilisateur14994

Posté le 01/02/2011 à 09:38

Tous est dans le titre.

 

Valérie 31ans, début 2 janvier 2011 : * poids de départ 75.7kgs

* 1 mois dudu 72.8kgs

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Utilisateur40516

Posté le 01/02/2011 à 09:46

Bonne continuation 

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Utilisateur14994

Posté le 01/02/2011 à 09:51

Le but est de faire ton récapitulatif :(

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Utilisateur40516

Posté le 01/02/2011 à 09:53

Ah d'accord j'avais pas compris Lol

 

Charlène 20 ans début dimanche 30 janvier : poid de départ : 87.2, à aujourd'hui 86.3

 

Je suis pas vraiment contente..

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Naxou

721 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/02/2011 à 10:01

Axelle 31 (32 semaine pro),

début le 20 septembre 2010:

poids de départ 99.9kgs

Aujourd'hui 80.2 kgs

punchette

3843 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/02/2011 à 10:04

Hello!

Nathalie 42 ans, début le 26 janvier, poids de départ 87.7kg, 6 jours de Dudu 84.3 kg, soit 3.4kg en moins.

asmat44

227 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 10:15

bonjour

 

karine 43 ans ,debut de dudu le 17/01 poids de depart 84gk apres 15 jours 78.9 kg soit une perte de 5kg100

Bco24

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 10:20

Bonjour les filles!

Bérangère 34 ans, j'ai débuté le régime lundi dernier j'étais a 101.6 (la panique totale) du coup au régime,

Samedi matin date de la dernère pesée j'étais à - 4,6.

Désormais en phase de croisière, je vais essayer de me peser seulement le jeudi matin.

 

Bon courage!

reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/02/2011 à 10:23

bonjour,

debut du regime le 03/01/2011 a 75kg

30 jours apres 66.9 kg soit 8.1 kg de perdu

courage a toutes

Ramm14

72 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 10:24

Bonjour!!!

 

Camille, 27 ans. Début du régime le 16/09/10 à 90.5 kg. Fin de croisière et début de conso le 24/01/11 à 67kg. Aujourd'hui, 66.5kg soient 24kg de perdus!!!

Aleroy

478 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 10:54

Bonjour bonjour !!!

 

Anne-Marie 19 ans, début du régime dudu le 8 novembre 2010 avec un poids... à 75 kg aujourd'hui 01/02/2011 avec un poids à 57.2 kg soit -17.8 kgs. Hate d'être en consolidation ^^

mary1979

2217 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/02/2011 à 10:59

Maryline

31 ans

16/01/2011 : 71,50 kilos

01/02/2011 : 68 kilos

Etienne

66 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 11:02

Salut... Etienne, 31 ans... début du régime le 10 Janvier 2011 avec 94,2 KG et aujourd'hui, 85,2KG... soit une perte de 9 kilos en 3 semaine! ^^ je le sens bien ce régime ^^

biz et bon courage à tous!!!

Utilisateur18922

Posté le 01/02/2011 à 11:14

salut à tous,

 

Moi c'est Julie, j'ai 25 ans.

J'ai toujours été en surpoids plus une grossesse avec 24kg de pris!!

 

Donc début de Dukan le 1er Septembre 2010 à 112kg et ce matin, 5 mois après 84.3 soit 27kg700 de perdus!!........

je suis ravie et surtout je revie...

 

Je pense meme que je vais atteindre mon objectif et voir meme m'en donner un autre après!!!!

Dukan et le seul régime qui me donne espoir de me voir enfin mince comme je l'ai jamais étais!!

 

bon courage a tous

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Olieswing

Posté le 01/02/2011 à 11:36

Bravo tout le monde!!!

 

Olie, 27 ans, début dudu il y a une semaine le 25/01/11 à 75.3kg et aujourd'hui 73 tout rond.

Je suis ravie!! J'ai pris 26 kg pdt ma grossesse, et ds 5 kg je serais à nouveau moi!

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Melanouche

53 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 12:12

Coucouc !!

Alors moi c'est Mélany, 20 ans.

Début 3 janvier 2011 : 79 kg

Aujourd'hui 1 février 2011 : 73.7 kg

Ligne et Plaisir

thilde

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 12:41

Coucou

Mathilde 24 ans

Début le 10/01/11 à 92.2 KG

au bout de 3 semaines : perte de 4.8 KG

poerava

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 13:16

Anne Marie, 52 ans

Début 24/11/10 à 84,5 kg

perte au bout de 2 mois : 8 kg soit un 4 kg par mois

 

Super contente car pas évident quand on a une thyroïdite de Hashimoto et de surplus ménopausée !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/02/2011 à 13:29

coucou,

Sylviane 49 ans. départ le 13 septembre à 79 kilos, 19 kilos perdu, mais là ça stagne, les 2 derniers vont se faire attendre.

Bon régime à tous

valeriepm

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 13:31

Coucou,

Valérie 40 ans. Début le 10/1/2011 à 102Kg, 95.5K aujourd'hui. Bon début selon moi, surtout avec 1 écart ce week-end et une thyroïde qui s'en mêle !

Courage, on les aura nos kg !!

Natachadalu

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/02/2011 à 14:06

Bonjour tout le monde,

 

Natacha, 39 ans aujourd'hui. J'ai commencé Dudu le 26 août 2010 (jour de ma fête). Aujourd'hui, j'affiche - 20 Kg. Sympa le cadeau d'anniversaire, non ? Bon d'accord, j'ai un peu ralenti après les fêtes mais je compte bien me reprendre en main. Ce qui me fait le plus plaisir, ce sont les compliments de mes enfants " Qu'est-ce que t'es cool depuis que t'es au régime, tu fais plein de choses". Et c'est vrai que je suis épanouie. Moi je m'éclate à tester les recettes (merci pour ce site super génial). Aujourd'hui, j'ai épaté mes collègues avec un super apéro dînatoire : blinis et feuilles d'endives avec rillettes de saumon ou de thon, bâtonnets de carottes et surimi avec des sauces au fromage blanc, roulés de dinde... Ils s'en sont mis plein la panse. Tellement ravis qu'ils ont décidé de fêter les anniversaires tous les mois.

 

Merci au Docteur Dukan. Moi qui étais une anti-régimes convaincue, je revis.

Utilisateur18312

Posté le 02/02/2011 à 09:15

Bonjour à tous,

Vanessa 32 ans.

Début Dukan 3 septembre 2010.

Poids de départ 76 kg.

Je suis actuellement en phase de consolidation et la balance affiche 60 kg ce matin! soit une perte de poids de 16kg.

Mon objectif qui était de 62 kg a été atteint en 3 mois seulement!!!

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Utilisateur36122

Posté le 02/02/2011 à 09:36

bonjour a toutes les courageuses et courageux,

Laetitia 32 ans

début dukan 03/01/11 resolution de cette année : retrouver une image de moi-même qui me plait.

poids depart : 93.7 kg

1 mois après 02/02/11: 85.9 kg

soit -7.8kg en 30 jours.

phase de croisière car chemin très très long objectif 65kg.

 

nb : certaines me font réver avec leur perte de poids et me donne de l'espoir "en me disant peut-être que moi aussi je perdrais tous ces kilos"

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fanny37

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 16:46

Bonjour  et bravo a toutes

fanny 18ans

début dukan le 04/01/11 avec 86kg pr 1m60

29 jours plus tard -5.7kg c'est déjà ça et je suis passé du 44 au 42 en pantalon !

objectif entre 60 et 65kg )

lounsy

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/02/2011 à 19:35

bonjour,

Loraine, 22 ans

Début du regime le 4 janvier avec 90 kg pour 1 m77

29 jour plus tard -8kg soit 82 kg ^^

bon courage

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