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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Recette crepe

nessa78

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 16:38

Bonjour, je veux faire des crepes mais pas de lait en pourdre

Comment faire? y a une solution?

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/05/2011 à 16:41

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html

magali18112001

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 16:43

http://www.dukanaute.com/recette_crepe_dukan_au_son_d_avoine-1156.html

Avec cette recette tu n'as pas besoin de lait en poudre.

nessa78

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 16:56

Magali18112001

Obliger de metre son de blé????

nessa78

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 16:57

Enfaite je débute est j'ai pas tous les ingrédients

Coxy08

71 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:16

A Claudyne,

Nessa78 est en phase d'attaque et la maïzéna est un toléré donc pas possible pour le moment.

nessa78

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:21

La maizena j'en est pas non plus!!!!!

Je suis en croisiere demain mais la je voulais un petit dessert mais pas trop d'aliment j'ai simplement le lait liquide et son d'avoine ect.....

htan

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 17:53

Au regard de tes aliments, reste le porridge !

doudoune051

Ce message a été supprimé par son auteur.

doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 11/05/2011 à 17:57

Essayes celles-ci :

 

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_aux_sons-3092.html

 

http://www.dukanaute.com/recette_crepes_light-783.html

Utilisateur38120

Posté le 11/05/2011 à 18:03

le porridge (125 ml de lait ,2cs d'avoine,1 cs de son de blé ou pas,2/3 cs d'édulcorant et si tu as quelques gouttes d'arôme )de plus la cuisson va vite soit au gaz ou micro-ondes ça cale super bien moi depuis quelques temps s'est mon petit déj,

bonne continuation 

biz

 

 

acer

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magali18112001

333 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 19:15

Si je me trompe pas le son de blé n'est pas obligatoire mais dans cette recette je ne sais pas si tu peux l'enlever ou pas car la pate à crêpes risque d'être trop liquide à moins de mettre moins de lait.

Peut être que d'autres dukanautes pourront mieux te conseiller.

Bonne continuation

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