Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Recette de bon pain ???

malouine

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 13:10

Bonjour a toutes, je viens d'attaquer PL depuis hier, tout se passe bien, sauf que le pain me manque et je n'arrive pas a trouver une bonne recette, ni au four, ni au micro onde. Alors si vous avez dzs recettes pour moi, je suis preneuse !!!!! merci

Phhil21

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 14:05

Bonjour Malouine, Moi je fais le pain dukan express a la MAP ou au four (temps de cuisson pour un four a chaleur tournante env 45 mins) mais je rajoute des graines de lin, ça enlève un peu l'amertume du pain et au lieu de la levure de boulanger, je mets 2sachets de levure pour gâteaux il gonfle un petit peu moins mais meilleur au gout. En le faisant comme cale j' en mange alors qu'avant je n'en mangeait pas je le trouvais trop amer. Voila j'espère vous avoir aider. A bientôt.

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

nadia59

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 14:44

ou peut -on trouver la recette de Syssi merci d'avance

bon dimanche aussi

bizz

Marielavosgienne

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 14:47

Bonjour Fanchonnette

 

Justement j'ai fait le pain de Syssi aujourd'hui bon, mais trop plat peux tu me dire quelle genre de moule tu utilise ?

merci

medorayna

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 17:24

http://www.dukanaute.com/recette_baguette_dukan_presque_comme_en_boulangeri(...)

 

j'ai essayé hier et c'est trop bon, j'ai fractionné en 3 petits pains comme c'est la dose pour 3 jours

nadia59

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 17:37

merci medorayna pour la recette

bizz

malouine

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 18:48

merci pour vos reponses

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

malouine

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 18:30

merci beaucoup, je vais essayer maintenant et je te tiens au courrant !

malouine

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 20:17

Super, ca y est, c'est fait, cuit et mangé !!!!

je suis ravie, je vais garder la recette bien au chaud... merci encore !

tatave

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 20:29

je fais le pain de mie dukan si on manque de temps il est bon (4 mn au micro ondes)

lailaagh

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2015 à 16:12

tu fait comment pour le pain de mie stp???

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.