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Accueil Forum » Phase de consolidation

recette vinaigrette?

poupoune24

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 13:32

slt à ts, je suis en conso depuis un petit moment et j'ai gardé mes habitudes de la croisière, et notamment pour faire la vinaigrette.en effet, je fais ma vinaigrette avec du vinaigre, sel, poivre et moutarde, mais c'est vrai que ça arrache un peu mais je ne voulais pas d'huile de paraffine.donc je souhaitai savoir si maintenant en conso il était possible de mettre un peu d'huile ou pas?merci pour vos idées

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 30/10/2011 à 13:36

3 gouttes d'huile = 1 toléré

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spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/10/2011 à 15:07

Bye Dukan himself :

 

1 càs moutarde

5 càs vinaigre balsamique

1 càs d’eau

1 càc d’huile de paraphine ou d’huile toute bête !

1 gousse d’ail

5 /6 feuilles de basilic

 

Voir ici à la fin de cette vidéo à 2 mn 20 : http://www.youtube.com/watch?v=4Mtb9cp0Vok

 

)

lechamoklimatize

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lechamoklimatize

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 15:22

Bonjour

 

Il existe dans le commerce des vinaigrettes sans huile à priori très bonnes ( selon de nombreuses dukanautes) commercialisées sous le nom "les jardins d'orante".

 

Personnellement j'aimerais bien les gouter, parce que la paraffine non merci, mais je n'en trouve pas... :-(

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 30/10/2011 à 15:23

Moi non plus jamais trouvé pourtant ici à Lyon les magasin c'est pas ce qui manque 

Utilisateur78630

Posté le 30/10/2011 à 16:57

bjr

voila ma vinaigrette,

1c a s de vinaigre de cidre

1c a s de vinaigre de balsanic

1c a c de moutarde

sel

poivre

elle ressemble a une vrais vinaigrette

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catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/10/2011 à 17:58

Ben la vinaigrette dudu à consommer avec une extrême modération, n'est pas mauvaise du tout !

Anarion77

220 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 18:18

Ce que je fais, je prends la vinaigrette sans huile des jardins d'orante (vous pouvez commander par internet si vous n'en trouvez pas dans votre grande surface) et j'y rajoute un peu de vinaigre balsamique avec du poivre et ciboulette ou persil 

poupoune24

52 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 20:36

effectivement j'ai acheté la vinaigrette les jardins d'orante à la moutarde à l'ancienne mais j'aimais vraiment pas, et on m'avait di que c'était avec modération puisqu'elle contenait du jus de pomme.mais si effectivement je peux mettre une cs d'huile comme un toleré c'est parfait

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Utilisateur78630

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Utilisateur78630

Posté le 31/10/2011 à 09:49

un c a shuile est interdit pendant le regime

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