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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Recettes gateaux/biscuits aux sons longue conservation??

Sianne83

Posté le 18/07/2011 à 12:44

Salut à toutes et tous,

Comme pour beaucoup d'entre vous, la question de consommer la dose quotidienne de son pendant les vacances est un soucis pour moi.

Je vais partir en Turquie pendant 15 jours avec mon sac à dos en trip itinérant donc quasiment chaque soir dans un endroit différent et souvent par de grosses chaleurs, donc je me demande un peu comment consommer mon son.

Je n'ai pas tellement m'envie de l'emporter nature de peur qu'il se répande dans mon sac et ne pas savoir trop comment le consommer. Et impossible de trouver des biscuits Dukan là ou j'habite.

Donc j'aimerais trouver des recettes de biscuits ou gâteaux qui se conservent très bien.

D'habitude je me fais des muffins pour partir en WE mais ça ne se conserve pas plus de 3 jours...

Avez vous des idées??

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/07/2011 à 13:13

peut-être faire des galettes d'avance??? la cdonservation sera peut-être mieu, je ne sais pas...

karinou

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 14:44

Hello,

rien ne se conserve, en trois jours tout est moisi !!

J'étais partie un mois en vacances et j'ai amener mon son avec une boite de lait écrémé en poudre ... tout les soirs, je me faisais bouillir de l'eau et je mélangeais les sons, 2 CS de lait en poudre et un peu d'édulcorant liquide ... c'est pas de la grande cuisine mais ça m'a bien dépanné !

fangui

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 12:14

essaie cette recette,http://www.dukanaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html

c'est super bon,ça se conserve bien et ça se mange facilement.

bonnes vacances

Sianne83

Posté le 21/07/2011 à 18:34

Merci Fangui je pense que je vais essayer les céréales trop bonnes ou les spéculos...

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