Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

recherche copine de régime dans le 59

Utilisateur94865

Posté le 22/04/2012 à 12:59

Forum Dukan : coucou a toutes et a tous presque 2 mois de regime et toujours aussi motiver j aimerais correspondre avec des personnes de ma region homme ou femme pe

coucou à toutes et à tous,presque 2 mois de régime et toujours aussi motiver j'aimerais correspondre avec des personnes de ma région,homme ou femme peu importe lol !!! pour s'encourager mutuellement échanger des idées recettes ect ect...c'est toujours plus facile à plusieurs..

 

ps : j'ai envoyer un message privé à doudouneLou mais pas de réponse snifff...est ce que l'on est prévenu en cas de message reçu en privé ?

 

En attendant vos réponse je vous souhaites à toutes et à tous bon courage pour votre régime ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

elodie62

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 13:16

cc avec plaisir xd !

Utilisateur94865

Posté le 22/04/2012 à 13:20

superbe perte de poids elodie62...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aurechti59

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/04/2012 à 14:53

Salut nous sommes voisines! Alors moi Je ne me suis pas pesée depuis plus d une semaine mais Je pense avoir perdu encore! Actuellement en vacances difficile de résister mais Je tiens bon ! Bravo à toi pour ta perte ! J espère ateindre mon objectif pour juin c dur dur quand meme en ce moment plein d anniv dont le mien le 3 alors pfff envie de gâteaux ! À bientôt bon courage

Utilisateur94865

Posté le 22/04/2012 à 15:01

salut aurechti59,tu sais pour tes envies de gâteau y a pas mal de bonnes recettes ici qui nous font oublier ou presque que nous sommes au régime...maintenant je passe sur la balance 1 fois par semaine avant c'était tout les jours mais assez déprimant je l'avoue...tu a toi aussi une belle perte et je croise les doigts pour toi pour toi même si je me dis que cela sera peut-être un peu juste mais qui sais ...bon courage pour la suite et merci pour ton message ...@ bientôt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

aurechti59

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 00:00

Merci mimine 59 effectivement se sera difficil mais c est ce que dukan estime sur ma courbe logiquement le 12 juin Je devrait avoir perdu mes 15 kilos plus que 9! Et toi comment ça se passe tu à choisi quelle alternance ?tu Fais du sport?

Utilisateur94865

Posté le 23/04/2012 à 08:15

bonjour aurechti59...pour le moment tout se passe bien mais ça sera long donc je m'accroche,j'ai parfois le moral en berne mais je tiens bon..je fais pas mal de marche et aussi du vélo..pour l'alternance je fais 1PP et 1 Pl...et toi ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.