Regime Dukan avec Dukanaute
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Recherche copine de voyage qui fait Dudu sur Pau

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Utilisateur99443

Posté le 20/04/2012 à 19:07

Slt à ttes. Je suis fraichement inscrite sur ce site. J'aurai bien voulu échanger avec des personnes motivées qui font ce régime sur Pau. Histoire de se motiver, se soutenir et s'entraider sur la recherche de produits sur Pau. En espérant ne pas être la seule et l'unique sur Pau.

A très bientôt...

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iemanja

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 19:35

coucou amie paloise  je t aurais bien aidé, j ai quitté pau il y a quelques mois.. mais si ta besoin n'hésite pas !

Utilisateur99443

Posté le 21/04/2012 à 12:22

Coucou. Merci de ta réponse. Dommage que tu ne sois plus sur Pau. Tu peux peut être m aider. Je suis à la recherche de Konjac sur Pau. Peut être as-tu une pte idée d'où je peux en trouver. Merci d'avance. Je vois que tu démarres bien ton régime. C'est cool!

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Danaide65

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 12:54

Coucou DuduPau!

Je suis également de Pau, et j'ai attaqué Dukan le 16 Avril dernier.

Je viens tout juste de rentrer en phase de Croisière, avec alternance PP/PL sur 1j/1j.

Une de mes collègues de boulot, qui a elle aussi fait Dukan, m'a dit qu'elle trouvait des plats tout faits (style Konjac à la bolognaise) sur Géant Casino sur Lons. Tu vois lequel c'est?

Il y aurait aussi des galettes sucrées/salées déjà prêtes, et même des barres protéinées Dukan au chocolat (pour les fringales de l'après-midi!)

Je n'y suis pas encore allée, mais si j'y fais un tour, je te dirais.

Bon courage surtout, et ne craquons pas! 

Utilisateur99443

Posté le 24/04/2012 à 22:57

Coucou Danaide65!

Je vois qu on en est à peu près au même stade. Mais je vois que tu perds un peu + rapidement que moi. Tant mieux pour toi! C'est un super départ.

Concernant les produits Dudu, je suis allée au Géant Casino ce soir après le boulot. Et en effet il y a une ribambelle de produits Dukan. Moi j ai pris pour commencer la mayo, le ketchup et le fromage St Pierrelin. La mayo est très bonne je trouve. Et le reste pas encore gouté mais le fromage a l air super bon. J'ai également pris du cancoillote. Je sais pas si tu connais. C'est un fromage a fondre sur un plat qui est ds la liste des autorisés ds le livre. C'est hyper bon aussi.

Sinon bp de produits sucrés: galettes, biscuits, barres chocolatés etc... et tt ça a base de son d'avoine. Y'a même la pâte a tartiner. Mais n'étant pas trop "sucré" pour l instant je ne ressent pas le besoin d'acheter ce type de produits.

Et pour le Konjac, j'ai uniquement trouvé des Shirataki de Konjac qui ne me donnaient pas du tt envie. De + le pt paquet était à 12€. Donc ça m'a calmée

Voilà pour ce que j'ai trouvé. Si jamais tu y vas et que tu trouves d'autres produits, si tu peux me dire ce que tu as vu de différent. J'y suis passée vite fait et j ai pas du tt voir je pense.

Mis à part ça, comment vis tu ta phase de croisière. Bien? Tu n'as pas envie de craquer pour des produits autres que ceux autorisés? Est ce que tu as faim ds la journée?

Pour ma part, je fais le régime en même temps d'une amie au travail. Ce qui est très motivant à 2. Pas de fringales ds la journée. Je trouves qu on est bien "calées" après avoir manger. Et pour le sport, n'étant pas du tt sportive je fais de la wii-fit ts les soirs pdt environ 20 mins. Et c'est du sport je te le garantie!

Je te souhaite une bonne soirée et une bonne continuation.

On se tient au courant.

Bye Bye

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Danaide65

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 11:44

Coucou!!

 

C'est vrai que j'ai bien perdu au début. J'ai eu droit à une phase d'attaque de 7 jours...Efficace certes, mais c'était très dur.

Du coup, je suis ravie d'avoir retrouvé des légumes, même si ce n'est qu'un jour sur deux! Ca apprends à vraiment bien les apprécier.

Mais maintenant, je ne descend pas aussi vite que je le souhaiterai. De toutes façons, j'ai bien compris que ça serait par palliers à partir du moment où tu ré-introduis des légumes. Et puis, vu le poids que je souhaite perdre, ça sera forcément un régime sur le long terme. Ma date d'entrée en phase consolidation est prévue pour mi-octobre. A moi d'être patiente...

Ravie d'avoir pu t'aider à trouver des produits Dukan sur Pau. Je n'ai pas encore trouvé le temps d'y aller au Géant Casino, mais je vais aller y faire un saut. Je te dirais si je trouve d'autres produits qui peuvent être interessants.

Le fromage St Pierrelin me tente bien. Je ne suis pas très fan du fromage frais à 0%, même s'ils ont sorti plusieurs variétés. J'avais essayé le nature, et celui à l'ail et aux fines herbes, et le WE dernier, à Carrefour Lescar, j'en ai vu au poivre, et aux baies roses. J'ai essayé, et ce n'est pas mauvais. Je mange ça avec une galette Dukan, ou du pain Dukan fait maison. Ca permet de finir le repas sur une touche de fromage, moi qui en suis fan, c'était difficile de m'en passer.

Le plus dur pour le moment, c'est de ne pas manger de pain frais...

Mais maintenant que j'ai eu le déclic, je ne vais pas tout gacher. Je compte bien tenir!!

Tu as de la chance de faire Dukan avec une collègue de boulot. Moi, je suis seule à le faire à la maison, et au boulot, je n'en ai pas trop parlé, parce que sinon, le midi, j'ai droit aux réflexions du genre : Oh! Mais c'est pas très Dukan ce yahourt Taillefine aux fruits!  - Ou mieux encore: et si jeudi on faisait un repas Pizza? Ah, mais c'est vrai...T'es en protéines pures toi, bon, c'est pas grave, on mangera ça sans toi...

Du coup, j'évite de l'ébruiter. Seul le résultat final me motive!! 

 

A très bientôt, pour de nouvelles aventure Dukan! 

Utilisateur21048

Posté le 30/04/2012 à 08:04

Coucou amies paloises!!!!

Moi je suis de la vallée d'aspe, mais bientot je déménage pour aller à Laruns vallée d'ossau car j'ouvre une pizzeria la bas!!!

Pour le konjac je le prend à Lons, y a une grande épicerie qui fait toute l'alimentation chinoise, japonaise,viet, africaine ...;Le seul soucis c'est que je me souviens plus l'endroit et le nom, mais je sais qu'on peux pas la louper c'est tres grand.

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Utilisateur100749

Posté le 01/05/2012 à 15:24

Coucou amies Paloises,

Moi aussi je suis nouvelle, et je crois avoir reconnu DUDU Pau!!! Puisque je travaille avec toi popinette... J'adore voir ta réglette car elle descend très vite!!! Bisous et bon 1 er Mai.

 

Bonjour à lea47 puisque je vois que ns allons bientôt être voisine de village...J'habite Arudy. Dis moi tu ouvres une Pizzeria cool mais tu reprend un commerce ou tu ouvres le tient? Je te souhaite pleins de bonne chose et à mon avis l'été venant je te souhaite de prendre des vitamines car à Laruns il y a bcq de monde!

 

Ainsi qu 'un coucou à Danaide 65 car je vois que nous avons commencé le même jour!! Le 16avril et je vois que cela descend vite chez toi aussi.. En tout cas je vous félicite à toutes pour votre motivation et je vous souhaite un bon 1er Mai.

Maintenant je file sur la fée régime pour me passer une petite commande.

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Utilisateur21048

Posté le 03/05/2012 à 07:22

Merci Isabel, c'est une reprise, et dis moi toi qui est d'arudy, connaitrais tu une maison à louer à Arudy ou dans les alentours, parceque pour l'instant on a pas encore trouvé et on aimerait se rapprocher.

Et je pense aussi qu'il va me falloir une bonne cure de vitamines car Laruns sa bouge plus que bien l'été.

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Danaide65

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/05/2012 à 11:13

Coucou les filles!

 

Lea47 a raison, il y a bien une épicerie immense. Ca s'apelle "France Asia", et c'est juste avant Carrefour, quand on arrive de Jurançon.

Je n'y ai jamais mis les pieds, mais j'y ferai un saut la prochaine fois que j'irai faire mes courses. On m'a dit qu'on y trouvait de tout!

 

Là, je suis en période déprime!! :( J'ai beau faire attention, je ne mincis plus du tout. Ma réglette avait si bien descendu. Là, je stagne. A votre avis, le fait d'avoir ses cycles peut-il perturber la perte de poids? Parce que c'est la seule chose qui a changé par rapport aux autres jours.

Je suis quand même fière de moi, parce que j'ai reçu mes beau-frères et belle-soeurs en vacances pour le pont, et j'ai réussi à tenir Dukan, sans jamais être tentée par les bons petits plats que je mitonnais pour eux. Et j'avoue que c'était dur certaines fois. Un rien me tente en fait!!

Mais j'ai tenu, pas un seul écart, et quand je vois que ça n'a eu aucun effet sur la balance, je m'inquiète. Y aurait-il quelquechose que je ne fais pas bien? Enfin...Je suis toujours motivée, mais j'avoue que c'est dur de ne voir aucun résultat!

 

Je suis heureuse de voir que l'on est plusieurs dans la course aux kilos perdus Dukan...

 

A très bientôt,

Utilisateur100749

Posté le 03/05/2012 à 22:43

Bonsoir Léa,

Donc une reprise et bien peu être est ce le local qui fait angle sur la place de Laruns? Et sinon pour une location à l4heure actuelle je ne connais pas de maison à louer mais si j 'entend ou si je vois une annonce et bien je te le dirais en passant par ici...Et effectivement tu peux prévoir des vitamines mais sans sucre bien sûre! Tu te trouves où en vallée d'aspe? Et à Laruns tu as l'habitude de venir? Bon et bien je te tiens au jus si maison...

 

Bonsoir Danaide,

Je comprend ta déprime car je suis un peu comme toi je stagne et c est vrai que c'est pénible alors qu il n y a pas d'écart!!! Mais je pense que le cycle y est pour quelque chose enfin du moins je l'espère pour moi cela se termine alors j 'espère que ça va repartir!!! Ne perd pas courage il n' y a pas de raison ça va bouger mais je crois que maintenant il faut que l'on soit patiente... Mais j'avoue que ce n'est pas très facile avec les tolérés pas tolérés moi je prends les céréales de dudu le matin je ne sais pas si c'est ça!?!?

 

Et ma dudu de Pau et bien je te fais de gros bisous même si on a passé la journée au boulot ensemble!!! Et au fait je suis fière de toi car toi ta réglette descend bien...

 

@ bientôt les dudunettes

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Utilisateur99443

Posté le 04/05/2012 à 07:21

Coucou les filles!

@ Dainaide65 : Comment vas tu Dainaide? Ne lâche surtout pas. Si tu lis les témoignages des unes et des autres, c'est tt à fait normal que tu stagne pdt ton cycle. Essaie de ne pas te peser durant cette période pour éviter ce pt coup de déprime. Et la surprise n'en sera que meilleure après. Et ça j en suis persuader. Sinon, comment se passe ton régime au niveau de l alimentation? Pas trop dur? Tu ne craques pas? Si tu as besoin d'aide, n'hésite pas à demander ici.

@ Léa : Merci pour l'info du Konjac. Pas eu le temps encore d'aller à France Asia mais va falloir car ailleurs dur dur de s'en procurer. Tu ouvres une pizzéria? Ca risque d'être dur avec le régime Dudu de ne pas craquer sur de bonnes pizzas.

Pour ma part, le régime se passe bien, avec le soutien de ma copine isabel11300. C'est vrai qu'à 2 c'est bien plus sympa. Et on se remotive constamment. C'est un sacré avantage. De +, on se fait gouter nos plats respectifs (qd ils sont bons bien sur!). Du coup, pour nous ça se passe bien pour l instant. Concernant la perte de poids, je perds donc je suis contente. Certaines perdent plus vite et d'autres moins vite. Le principal c'est de perdre. Ce sera bien plus dur qd on va stagner plus longtemps et c'est à ce moment là que j'aurai besoin de votre soutien les filles.

Je vous souhaite à ttes un très bon we. à trés bientôt

@ ma Popine : je sais que ta réglette est descendu ce matin...qu est ce que tu attends pour la mettre à jour! Bisous Poulette

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Danaide65

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2012 à 13:34

Coucou à toutes!!

 

Là...Je rentre dans un période de déprime! Aucun résultat sur la balance, et c'est franchement dur à vivre.

J'avoue avoir fait un écart sur un repas, le soir de mon anniversaire, mais je n'avais pas le coeur à manger des PP pour fêter mes 29 ans...Bref, je pense le payer aujourd'hui, puisque du coup, mon poids n'a pas descendu. Le repas de ce soir là n'était pas forcément très copieux, mais il y avait du pain, du riz, et un petit gateau en dessert, donc autant dire tout ce qu'il ne faut pas!

Sinon, je suis toujours autant motivée, et je ne craque pas, mais j'aimerai voir plus de résultats sur la balance.

Une chose qui doit rentrer en compte aussi dans ma "stagnation", c'est que je ne fais pas de sport, ou très peu. Donc ma soeur m'a motivée pour m'y mettre avec elle, et on commence l'aquabiking ce samedi, à Jurançon.

J'essaye d'aller marcher un peu, avec mon fils en poussette, mais c'est uniquement quand il fait beau, je ne peux pas non plus le forcer à sortir sous la pluie le pauvre!  Surtout que je n'ai pas de bache plastique pour le protéger de l'eau.

En ce qui concerne les repas, c'est vrai qu'avec Dukan, il faut beaucoup cuisiner, si tu ne veux pas manger toujours les mêmes choses. Ca ne me déplait pas, au contraire, mais souvent le soir, je n'ai pas particulièrement envie (surtout que je dois cuisiner deux repas différents, étant donnée que ma moitié ne fait pas de régime Dukan) donc c'est souvent des trucs rapides. Mais pour le moment, je ne m'en lasse pas.

J'ai essayé quelques desserts sucrés...Bof, bof, rien ne vaut un bon gateau avec du beurre, et du sucre! 

Mais le sucré ne me manque pas tellement. Le seul moment ou je suis tentée, c'est quand je rentre du travail le soir. Là, j'ai faim, mais l'heure du repas n'étant pas encore arrivée, je mange un yahourt pour me caler. Mais j'avoue que c'est justement pendant ces moments là que je craquerai plus facilement.

@DuduPau, super descente de ta réglette! tu dois etre ravie!!

@Isabel11300, même descente que ta popine DuduPau...C'est bien d'être à deux pour se motiver!

Bravo les fillles!!

 

Bonne journée à toutes, et à très bientôt sur ce forum!

ronny64

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 11:52

Bonjour à toutes..moi je suis limitrophe de Pau et me fais un plaisir de vous féliciter pour vos pertes de poids !! BRAVO......

En ce qui me concerne ma réglette n'est pas à jour et je n'ose même pas me peser parce que j'ai complètement décrocher et je sens bien que dans mes affaires je suis à l'étroit peut être même un peu plus qu'avant.. pourtant j'étais bien partie.. Bientôt je reprend une activité professionnelle après une longue période de chômage et je compte bien me reprendre en main..Bon courage à vous

Utilisateur21048

Posté le 21/05/2012 à 12:51

Coucou les filles,sa y est l'ouverturede la pizzeria à eu lieuvendredi soir sa bien passé,cette semaine c'est fermé pour un stage obligatoire à Pau a la chambre de commerce et de l'artisanat,et la en plus je suis bloquée sur place car chéri ma emmené ce matin vient me chercher à 17h30,et le comble c'est que dans le stage le repas n'est pas compris,sa je l'ai appris ce matin des en plus ma carte bleue refuse de marcher,du coup je me retrouve dehors gelée et avec l'estomac dans les talons,bref une journée de chiotte!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

addax64

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 14:59

Bonjour à toutes!

 

Tout d'abord, félicitations pour vos pertes de poids!

Ensuite, je me demandais si je pouvais me joindre à vous sur ce post car moi aussi je suis Paloise (ou presque! )

 

Pour ma part, je n'ai encore jamais acheté de produits tout faits Dudu principalement à cause du prix! Donc pour l'instant je fais ca moi même grâce aux nombreuses recettes que l'on trouve sur ce forum. Mais j'ai quand même parcouru les rayons, de mémoire je peux dire effectivement qu'il y a un large choix à Casino, pas mal aussi à Carrefour. Rien trouvé à Auchan, et peu de souvenirs sur Leclerc.

 

Je vais surement aller faire un tour à France Asia pour le konjac , c'est une bonne idée! Je m'étais bien dit qu'il y avait surement quelques produits adaptés la bas, mais je n'avais pas encore d'idée précise, merci à vous de m'avoir éclairée!

Ligne et Plaisir

Danaide65

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 18:34

Bienvenue à toi Addax64! Plus on est de folles, plus on rit comme on dit! 

On se soutiens toutes mutuellement, et tu verras, ça fait vraiment du bien!

@Lea47 : journée de poisse alors aujourd'hui! En plus, il n'a pas arrêté de pleuvoir. Ça sappe le moral ce temps. Contente de voir que le démarrage de la pizzeria s'est fait en trombes!  je te souhaite que ça continue! Le plus dur, ça sera de résister aux tentations...Moi, les pizzas, j'en suis vraiment fan...Mais au niveau calorique, c'est un peu trop! Enfin...on a toujours les pizzas Dukan pour casser la monotonie de nos repas.

En ce qui me concerne, ma balance à recommencé à descendre. En 1 mois de Dukan, j'ai perdu 5 kilos. Je suis ravie. Ça ne se voit pas du tout encor au niveau des fringues, mais moi, je le sais, et ça m'enchante.

 

À bientôt pour de nouvelles aventures les filles!

 

Continuez à poster vos humeurs, vos joies, etc...

 

Bon courage à toutes!

Danaide65

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 18:35

Ah! J'oubliais! Bienvenue à toi aussi Ronny64!!

ronny64

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2012 à 20:31

Bonsoir et merci !!

Je désespérais de voir si il y avait de nouveaux commentaires je pensais que vous aviez toutes désertés....je suis rassuré il y a encore du monde ))

Utilisateur99443

Posté le 21/05/2012 à 23:00

Bonsoir à toutes !

Et bienvenue aux nouvelles qui nous on rejoint : ronny64 et addax64.

@ Danaide : contente que ta réglette redescende enfin. C'est vrai que de stagner démoralise vite. Mais bon, je pense qu'il faut qu on s'habitue a stagner certaines semaines.

@ Léa : Félicitations pour l'ouverture de ta pizzéria. C'est vrai que les envies ne vont pas être facile à gérer mais qd on tient un resto, on se dépense aussi beaucoup. En ts les cas, j'espère que ça ne va pas te faire reprendre du poids.

@ Ronny : As tu repris le régime? N'hésite pas si tu as besoin de motivation. On est ttes là pour ça. Qu'est ce qui a fait que tu as relâcher autant? Tu avais déjà bien perdu?

Pour ma part, je suis très contente de ma perte. En sachant que je suis partie 5 jours à Paris sans faire du tout Dukan. Je n'ai dit pratiquement à personne que je fais ce régime donc j'ai mangé tt à fait normalement sans faire abstraction des desserts. Tant qu'a faire des écarts autant les faire bien! Et bilan en me pesant ce matin j'ai repris que 500grs donc très contente. Je pense qu il ne faut pas se mettre trop la pression par rapport aux rares écarts. C'est certain que ça fait ralentir la perte. Mais on perd bien assez rapidement avec ce régime pour ce permettre de stagner de temps en temps.

J'ai acheté le Konjac à France Asia mais pas encore gouté. Faut dire que ça donne pas super envie au visuel!

Je vous souhaite à ttes une bonne continuation. On se tient au courant de nos actualités. Et je veux voir ttes ces réglettes descendre!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

addax64

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 09:25

Merci pour ce petit coup de motivation générale DuduPau!!! Moi aussi j'ai envie de voir descendre les reglettes, et la mienne aussi tant qu'à faire!

 

Léa47: félicitation pour l'ouverture de ta pizzeria, ca doit être une super aventure! En plus j'adore les pizzas! Je me suis rendu compte que depuis que j'ai commencé Dukan, c'est la seule chose qui me manque et qui me fait envie (ca et les crêpes). Donc bon j'en fait quand je suis en PL mais bon, pizza dudu c'est pas non plus la pizza du siècle...

 

Sinon une petite question générale: avez-vous des troubles du sommeil depuis que vous avez commencé le régime?

Car moi ca doit faire une semaine à peu près que je dors super mal, je suis crevée mais j'arrive pas à m'endormir ou alors je dors d'un sommeil super léger, celui qui donne l'impression de se réveiller toutes les minutes... Je pense que ca n'a rien à voir, mais ma mère dit que les régimes peuvent influencer le sommeil... Des avis?

ronny64

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 09:40

Coucou à toutes,oui en effet j'ai tout lâché et je ne veux pas me trouver d' excuses..il y a eu effectivement un couac mais j'aurai du faire preuve de plus de volonté !! Cela fera donc une semaine maintenant que j'ai repris et je ne souhaite pas monter sur la balance pour le moment.

Ce qui me réjouie c'est le début d'une nouvelle activité à partir de demain fini de tourner en rond !! Bien que je sois quand même une personne active..

Merci encore pour votre accueil à toutes et bonne journée

Utilisateur21048

Posté le 22/05/2012 à 12:25

Encore en formation,mais aujourd'hui sa va il pleut pas,avant de partir ce matin je me suis préparé un sandwich,donc de se côté la je gère,après niveau poids sa fait un bon moment que je me suis pas pesée,trop occupée par l'ouverture de la pizzeria,bon je vous souhaite un bon appétit,à +

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Danaide65

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2012 à 13:09

Coucou à toutes!!

 

J'espère que vous allez bien, avec ces quelques jours pluvieux que nous avons eu! Ca met le moral en berne tout ça!

 

@Addax64- Pour répondre à ta question, pas de problèmes de sommeil pour ma part. J'ai toujours bien dormi, et ça n'a eu aucun influence sur mon rythme. Le seul truc qui a changé en ce qui me concerne, c'est mon appétit du soir. Avant, je faisais de très bons repas, copieux (tout ce qu'il ne fallait pas) mais maintenant, je n'ai plus trop faim. Du coup, je mange plus léger. C'est peut-être ce qui fait que je dorme bien! 

 

Sinon, pour ce WE de pentecote, on va fêter les 30 ans d'un ami sur la cote méditerranéene. Ca va être un WE d'excès, je le sais d'avance, mais va falloir que je me contrôle, sans pour autant dire à nos amis que je fais un régime. (Je ne veux pas trop l'ébruiter tant que je n'ai pas perdu un minimum de kilos). Donc je vais essayer de manger un max de protéines, et un minimum de sucre et gras.

 

Je trouve que ce régime est quand même super efficace. En un mois, j'ai perdu 5 kilos. C'est un beau démarrage je trouve.

 

@DuduPau : sacrée descente de ta réglette! Impressionnant dis-donc! Tu dois être fière de toi.

 

@Ronny64 : Superbe reprise! C'est bien d'avoir réussi à se re-motiver. Je crois que c'est le plus dur quand on lache. C'est de s'y remettre! Moi, il me tarde de voir la fin, même si je sais que j'en ai pour des mois de régime. Il me tarde le moment où je pourrais aller faire les magasins sans culpabiliser, et avoir honte de mes formes. En ce moment, je ne me sens pas bien dans ma peau, donc j'évite les magasins. Je mets toujours les mêmes fringues, mais en même temps, je ne rentre dans rien d'autre!! 

 

Voilà pour les quelques nouvelles...

 

A vous les filles! A bientôt!!

Utilisateur99443

Posté le 23/05/2012 à 19:07

Hello les filles !

J'ai gouté le konjac ce 12h. Franchement, je ne suis pas fan. Pourtant je les avais cuisiné à la bolognaise. Ça sentait super bon et visuellement ça avait l air bon. Mais je trouve que c'est très caoutchouteux ! Pourtant certaines aiment bp. Mais bon, les gouts de chacunes ... Et vous, avez vous gouté ?

J'ai aussi acheté les gâteaux au fromage blanc citron du Dr Dukan. Pas encore gouté. Je vous dirai.

Sinon, j'ai fais mes 1ères analyses après un peu + d'1 mois de Dudu. Et tout va bien. Aucunes carences, pas de cholestérol, pas de manque de vitamines. Donc tout va bien pour moi pour l instant. J'ai perdu 8kg et je commence à le voir un peu au niveau des vêtements. C'est cool !

Et vous les filles ? Comment ça va ? Comment vous gérez ?

@ Ronny : J'espère que ta reprise d'activité professionnelle s'est bien passée et que tu ne vas pas te laisser déborder et ne pas prendre le temps de cuisiner

@ Danaide : Bon courage pour le we à venir. Essaie de pas trop faire d’excès et ne culpabilise pas trop qd même. Il faut profiter de ces moments...même en plein régime.

@ Addax : pour ma part, aucun soucis de sommeil. Je dors toujours autant ! lol Tu n'as pas bp à perdre je vois. Ça ne devrait pas être trop dur pour toi. Du moins je l'espère. Ne veux tu pas consulter ton médecin par précautions ? On ne sait jamais. On sait que ce régime peut être néfaste.

Je vous souhaite un bon we de pentecôte à toutes. Pas trop d'excès ! Les beaux jours commencent à arriver, imaginez vous sur la plage avec des kilos en moins !

Courage à toutes !

A bientôt

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