Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Picardie

recherche copine pour s'inscrire à la piscine de Méru dans l'Oise pour cours aquagym

cocopej

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/07/2012 à 15:41

Bonjour,

Je suis Corinne, j'habite Méru et cherche une ou plusieurs collègues dukanienne afin de s'inscrire à l'Aquagym de la piscine de Méru....J'ai 43 ans, j'ai eu 4 enfants aujourd'hui âgés de 23/21/17/13 ans. Bientôt mamy...glurps....ça pique un peu...bref, si cela ous intéresse, vous pouvez m'écrire.

J'ai déjà fait dukan il y a 2 ans.J'avais perdu 26 kg ! arrêt du régime en fin de croisière (l'erreur !!!) repris 15 en 1 an...J'ai repris, c'est dur, mais je suis trop mal dans ma peau avec ces bourrelets disgracieux ! Faut que j'en perde encore 10 ! j'ai de gros moments de solitude que l'on pourrait sûrement partager...

A bientôt

lolootte

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 13:59

Coucou !!

 

 

Méru ...un peu loin pour moi qui habite Beauvais, mais bon courage pour la perte de tes kilos !

 

une petite question, comment a tu repris tes kilos ? je veux dire, tu ne faisais plus attention ou simplement en aeeretant la croisière ?

 

Bonne après midi

cocopej

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/09/2012 à 15:04

Coucou, je réponds avec un petit peu de retard...j'ai repris car quand j'ai obtenu mon poids, j'ai arrêté :( Fatale erreur de ma part, les kilos sont revenus tout doucement...je n'ai pas fait la consolidation ni la stab...ils ont mis 1 an pour revenir...sur 26 perdus, 15 repris.

mais je me suis reprise en main et ai reperdu 10...encore 5 !

Mais cette fois ci, j'ai trouvé les konjacks, le protifar...c'est plus facile que la première fois je trouve.

Courage à toi !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.