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recherche des femmes de +60 ans qui font le rigime dukan escalier nutritionel

dididi51

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2016 à 13:33

bjr j' bien partager ce regime escalier nutritionel avec des personnes de plus de 60 ans pour plus de motivation on sait toute qu'a plus de 60 ans on ne perd pas comme a 20,30 voir même 40 ans des kilos après grossesse ou autres moi je suis simplement retraitée avec plus d'invitation et obligatoirement rendre donc voilà qui veut bien partager avec moi ce parcourt j'ai commencé 1semaine de pp et là je suis la methode escalier plus adapter pour moi merci  

Bonsai8852

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2016 à 09:18

Bonjour dididi51.

Je suis une personne de 61 ans et retraitée. J'ai commencé le régime de l'escalier nutritionnel depuis hier lundi 11 juillet. La vie de retraité se gère autrement . Je veux bien vous accompagner dans ce régime.

A bientôt de se lire et bonne journée.

dididi51

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2016 à 13:40

bonjour bonsai ah enfin quelqu'un qui a repondu a mon appel des plus de 60 ans moi j'en 64 mais je vois que j'ai beaucoup plus a perdre que toi

je suis en retraite depuis 8 ans maintenant et j'ai pris du poids a ce moment là , bon je n'etait pas mince avant non plus, mais là voila ça y est il faut ce reprendre moi je marche beaucoup,

alors j'espère qu'on va faire ce parcourt ensemble

felicitation pour ta perte

je pars demain pour 7 jours alors ne t'etonne pas de mon absence on ce revoit la semaine prochaine !!!

bises

Bonsai8852

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2016 à 15:00

C' est encore bonsaï, pour ma perte de poids , je devrais aller jusqu'à 60 kg. Vu mon âge!!!!!

Bonne fin de journée .

SALUTATIONS.

dididi51

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2016 à 16:43

bon ba alors on s'encourage toutes les deux si tu veux moi 70kgs c'est mon 1er objectif mais si je peux j'aimerais bien descendre plus mais jai peur qu'après le cou, les bras, ect !!! soient plus froissés !!!donc ça je ne veux pas non plus!

bon courage       

dididi51

101 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2016 à 11:26

cc bonsai je suis de retour après une semaine en famille et des exces mais avec surprise ce matin rien repris bien sur rien perdu mais voilà je suis assez contente quand même surtout qu'il y a eu l'apero tous les jours !!!!!! ça c'est mortel

aller on ce remotive aujourd hui PP pour remttre la machine en route

bon courage a toi je vois que ça ce passe plutot bien pour toi

biz

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