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Utilisateur69989

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Elise35

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 22:26

Salut à toi !

Je suis de châteaugiron, et je suis ouverte à ce que nous échangions des trucs et astuces pour se motiver à continuer ce régime ! C'est pas facile tous les jours mais en étant plusieurs à se suivre se sera plus sympa !

Utilisateur69989

Posté le 29/07/2011 à 08:05

Forum Dukan : salut elise merci pour ta reponse je vois que cela fait 25 jours que tu as commence le regime petit conseil marcher tous les jours s est vraiment effi

Salut Elise!

Merci pour ta réponse. Je vois que cela fait 25 jours que tu as commencé le régime, petit conseil : marcher tous les jours s'est vraiment efficace C'est sur que ce régme n'est pas facile, d'où l'importance de varier les repas. Le plus dur est passé (phase attaque) faut pas baisser les bras!!! Courage!!

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ilanita

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 13:46

bonjour à toutes

Je suis de vitré et j'ai commencé le 12 juillet et j'en suis à - 11kilos.

le petit problème c'est que je vais commencer un nouveau boulot le 1er septembre et interdiction d'amener son repas, et qu'un menu du jour!!!!!!!!!!!!je vais voire si j'arrive à gérer, sinon je me gaverai le matin(moi qui ne prends que 2 petits suisses il va falloir que je double ou triple mes rations de PP.

Bonne continuation à toutes et bonne journée!!!!!!!!!!!!!

afiletta

113 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 12:20

Coucou les dudu ca vous dis un pique nique à Rennes si oui donnez moi vos possibilité que j'organise cela!

ilanita

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 19:30

moi, je suis OK mais pas avant Octobre je viens de commencer un nouveau taf dur,dur et en plus j'ai un RV sur Rennes le 25 Octobre au matin, donc voilà!!!!!!!!!!!!

afiletta

113 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/09/2011 à 17:15

en octobre il fera trop froid donc c'est septembre ou alors ca sera une autre fois!

afiletta

113 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/09/2011 à 08:51

A mince le pique nique de rennes à lieu le 25 à midi au parc du thabor allé voir le post laissé spécialement pour ca!

Bonne journée à tous!

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