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recherche motivation

perlation

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 20:56

J'avais réussi à perdre 25kilos en 2011 et là c'est la cata, j'ai repris 10kilos et je n'arrive pas à me motiver plus que ça..

Si quelqu'un veut bien m'accompagner qui serait au même stade que moi, et si c'est dans mon coin ça serait encore mieux pour aller marcher.

Homme/femme peu importe on est tous dans la même galère..

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caline34

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/06/2013 à 21:37

Tiens, même problème que toi, la même année en plus !! Reprise de 9 kilos cet hiver... reperdus très difficilement !! le 2ème dudu est beaucoup plus lent que le 1er, alors ne te décourage pas surtout ! Perso, il m'a fallu 1.5 fois le nombre de protéines/jour cette fois-ci (et non pas 1 fois), avant de dégommer ces kilos !! J'aimerai bien en perdre encore 4 ou 5 mais c'est loooong !!

Courage !! tu vas y arriver !

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perlation

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2013 à 11:13

Merci. J'aimerais vraiment réussir à les reperdre parce que je ne me sens vraiment pas bien comme ça.

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ptjess

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/06/2013 à 11:59

salut perlation je comprend tout a fait se que tu resens je suis comme toi sa sera pas facile c est sur mais dit toi que tu n es pas tout seul et qui si tu a besoin il y a plein de monde ici super

Utilisateur122086

Posté le 14/06/2013 à 19:09

BoNJOUR, je m'incruste ne ten fais pas c'est ma 2e fois jai perdu 13 en 3 mois et j'ai réuss à en prendre 20 alors!!!

ca descendera lentement mais ton corp se rappel et résiste mais ça ne dure qu'un moment alors continue.... le meilleur est pour la suite.

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perlation

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/01/2014 à 21:48

Merci les filles! J'ai encore pris et là ma résolution de cette année c'est de me bouger! J'aurais aimé trouver quelqu'un dans mon coin pour faire des activités mais bon, ce n'est pas grave il faut que j'arrive à me reprendre en main.

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Utilisateur122086

Posté le 07/01/2014 à 19:37

oui ne t'inquietes pas !!!!

 

je suis comme toi pour cette histoire d'activité, tant que tu es motivé tu feras ce qu'il faut meme seule mais c'est sur que les débuts sont difficiles

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