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Accueil Forum » Phase d'attaque

Recherche Quoi faire pour le pti deg

JustineKilos

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:49

Bonjour, je vais commencer le régime, mais j'ai l'habitude de bien manger le matin que me conseiller vous comme recette a préparer la veille !! (Parceque la cuisine cès le matin c'est pas mon fort)

Merci d'avance

JustineKilos

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/06/2011 à 11:51

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

et tu mets le filtre "petit déj" ! voilà ! 

JustineKilos

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:52

Merci beaucoup

JustineKilos

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:54

que me conseillez vous comme édulcorant ? Où on achète les aromes beurre ...

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/06/2011 à 12:03

j'aime bcp le ptit deg 

 

je te conseil l'édulcorant sans sucre et pour les aromes y a en qui en echangent sur le forum sinon y a pas mal de sites qui proposent ce genre de choses

 

tu peux tapper "arome beurre vente en ligne" dans goggle.

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JustineKilos

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 12:29

Ok mercii

Alea

427 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 12:30

Pour l'éduclocarnt, le mieux c'est hermesetas, mais il est cher.

Les aromes tu les trouve sur la fée régime, pativizz etc, sur notre page d'accueil il y a des codes de réduction!

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 20/06/2011 à 12:32

Pour les aromes, j'ai tout regroupé ici :

http://www.dukanaute.com/ou_trouver_les_produits_pour_le_regime_dukan-25.html

 

Bon régime

JustineKilos

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 12:34

merci

MissOZ

585 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/06/2011 à 12:50

Oh !? Dukanaute a mis une photo !!! Maintenant qu'on t'as vue dans le reportage ! Super !

Manounou

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 15:07

Bonjour

En juillet 2010 j'ai commencé le régime Dukan mais malheureusement j'ai abandonnée en décembre 2010 j'avais déjà perdu 23 kilos. A ce jour j'ai pratiquement tout repris, à cause de ma perte d'emploi et d'autres soucis je me suis vraiment laissé aller. Aujourd'hui je reprend mon régime et je m'inscris au forum car je ne l'avais pas fait auparavant et je crois que cela m'aidera énormément.

 

Sincèrement j'attend votre soutien pour attaquer et pour ne pas replonger.

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/06/2011 à 15:09

hello manounou !

 

tu reviens suite à l'émission qui est passée à la télé ?

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JustineKilos

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 19:14

super reportage

Celtadelph

75 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 21:11

Coucou JustineKilos.

 

Moi le matin je déjeune du pain dudu grillé (voir recette) avec de la confiture au lait (sans lait concentré (voir recette) avec mon café mon aspartame et mon lait écrémé . Voilou.

Manounou

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 23:28

Effectivement Mile

 

Je reviens suite à l'émission qui m'a beaucoup plu.

Et j'espère cette fois ne pas lacher l'affaire. A +

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JustineKilos

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:14

merci pour les conseils

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