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récidive apres 4ans

cassolette

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/07/2016 à 19:48

Bonjour je reviens au dukan tradition ,cette fois pas d erreurs je fais toutes les phases ,j ai regardé toutes les videos , j ai commencé le 21 janvier 2016 à 86.1 , le 31juillet 71.1 c est décidé c est le dernier regime j ai 69ans quand même je vais pas en faire jusqu a 97ans je ne saurais même plus qui c est dukan bon courage à celles qui comme moi recommence :😇😍😉😀

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pat6

972 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/07/2016 à 20:11

Salut cassolette

 

Bravo pour ta persévérance comme quoi quand on a

Décidé de ces reprendre en main,

L'âge net pas une friends pour perdre du poids.

Bonne suite pour le reste du régime.

     

Emi62

727 messages

Dukanaute actif

Posté le 31/07/2016 à 23:03

Bonsoir et moi après 6 ans mais bon avec mon mari dur dur il aime bien les bon petits plats

 

Je verrais bien demain

 

J'espère que cette fois ci c'est la bonne lol

 

Bon courage

Daysie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2016 à 10:45

Bonjour et moi après 7 ans (le 1er en 2009) j'avais tout perdu mais je n'ai pas fait les deux dernières phases...

tout comme Cassolette cette fois je ne me ferai pas avoir, mon objectif perdre un max de poids pour le mariage de ma nièce mi septembre!

Bon courage les filles...

Emi62

727 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/08/2016 à 13:22

Bonjour et courage les filles perdu 2.4 kg en 1 semaine faut y croire

siss30

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/08/2016 à 22:52

Coucou les filles.on m a dit au il fallait faire direct la phase croisière pour un 2eme du du car le corps est trop fatigué

Daysie

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/08/2016 à 12:27

Coucou les filles je stagne car je craque un peu, pas facile quand il y a du monde à la maison...

jusqu'à samedi je vais essayer de faire du PP, dimanche PL et lundi boulot...

Bon courage...

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